我們都知道喝酒會醉,但其實喝茶也會醉的,這一點你又知道嗎?今天青翰堂就給大家說說茶醉這件事吧。
茶友如果在喝完茶之後感到呼吸急促、渾身無力,那麼你很有可能患上了茶醉。
這些症狀跟茶本身帶有的提神醒腦、消除疲勞的養生功效相反。這到底是出了什麼問題呢?
青翰堂給大家揭曉正確答案吧!
這是因為茶葉裡含有咖啡鹼和氟化物。
咖啡鹼會強烈地刺激中樞神經,使之過度興奮。所以當人們連續喝了好幾杯濃茶之後,攝入過量咖啡鹼,就會出現失眠、頭痛、想吐等症狀,嚴重的更會心律紊亂、身體抽搐。
茶葉裡含有的氟化物,如果在人體內積累太多的話,就會使人慢性中毒,渾身無力。
簡單地說完了原理,萬一茶友患上了茶醉該怎麼辦呢?
輕度茶醉的茶友可通過喝一碗糖水或者食用含糖食品來緩解症狀,而重度茶醉的茶友則要送院治療。
不過,大家也不用因噎廢食,不需要為了防止茶醉而放棄喝茶。接下來青翰堂就來給大家支支招,讓大家遠離茶醉。
(1)拒絕空腹喝茶茶友在空腹飲茶時,會降低胃部的消化功能,輕易引起茶醉。所以大家千萬不要空腹喝茶。
(2)喝茶時伴以點心含糖的點心能夠增加血糖。所以大家在喝茶的同時吃一點糕點、蜜餞可以預防茶醉。
(3)拒絕喝太濃的茶茶醉的根本原因是患者喝了太濃的茶,或者是剛開始喝茶不適應。在這種情況下,茶友最好先試著喝高發酵的熟茶,等習慣了之後再去試其它的茶。
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