幼兒園溫馨提示:寒冷的冬季,孩子感冒發燒了這樣護理!

寒潮一波接一波，小朋友們一個個都被裹成了「小粽子」。然而不少家長表示，孩子們穿得很暖和，可依然沒能抵擋住病毒君的入侵，孩子還是感冒發燒了，到底是哪裡出了問題呢？

今天，我們就冬天如何預防幼兒感冒發燒，以及幼兒感冒發燒如何護理等問題，進行詳細解答。

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如何預防孩子感冒發燒？

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對於感冒發燒來說，學會預防是關鍵。可以從六個方面入手：

玩耍時注意衣物增減

帶孩子外出遊玩，選擇容易穿脫的衣服，以便根據孩子體溫情況及時增減衣物。準備幾條乾爽的毛巾，墊在孩子的背部，毛巾汗溼後可以直接更換毛巾，這樣可以幫助預防由於衣物汗溼引起的著涼感冒。

夜晚睡袋用起來

最讓媽媽頭疼的問題是：孩子睡著後很容易踢被子，從而導致著涼感冒。建議晚上睡覺時，給孩子穿上輕薄舒適的睡衣，並且準備一條厚度適中的睡袋，避免後半夜孩子踢被子著涼感冒。

避免人群密集的場所

人多的地方細菌也多，很容易出現交叉感染。帶孩子外出時，應儘量避免人群密集、空氣不流通的場所。如果確實需要到人多的場所去，可給孩子佩戴兒童專用的口罩，並且逗留的時間不要太長，回家後要記得先洗手。

合理搭配飲食，均衡營養

均衡營養是提高身體抵抗力的重要方法。在日常生活中，要適當攝入動物蛋白，如魚肉、瘦肉等，也要多吃穀類和新鮮的蔬果，合理搭配飲食，保證營養均衡。

保持整潔乾淨的生活環境

保證孩子的生活環境乾淨整潔，如入口的餐具要每天清洗，定期消毒；玩具、衣物等其他用品用清水清洗乾淨，不濫用消毒劑/含消毒劑的清洗液或擦手巾等。

接種流感疫苗

每年在天氣逐漸變涼的時候，可給孩子接種流感疫苗。接種疫苗以後，孩子體內會產生相應的抗體，幫助增強免疫能力，抵抗疾病的侵襲。

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孩子感冒發燒了怎麼護理？

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如果孩子已經感冒發燒了，應該如何處理呢？

採用溫溼敷的物理降溫法

可考慮使用洗溫水澡的物理降溫方法。洗溫水澡可以幫助皮膚、血管擴張，幫助體內的熱量散出；也可以準備30℃左右的溫水，打溼毛巾，用溫毛巾上下揉搓孩子的身體。

體溫大於38.5℃要服用退熱藥

做好物理降溫的同時，孩子的體溫還在不斷攀升，怎麼辦？當孩子的體溫達到38.5℃時，應考慮給寶寶服用退熱藥物，防止寶寶出現高熱驚厥。

穿衣蓋被要適宜

孩子發燒了忌捂汗退熱。在高熱時孩子穿得過厚，容易誘發高熱驚厥。當孩子感冒發燒時，可以在室溫為27~29℃的前提下，減少孩子的衣物等覆蓋物，幫助孩子將體內多餘的熱量發散到體外，從而達到退熱的效果。

補充水分，飲食清淡且營養

退熱過程是體內向外界散發熱量的過程，需要大量水分參與。因此，在高熱時，應該孩子多喝水，增加體內水分，多排尿。

與此同時，給孩子選擇清淡容易消化的飲食，半流質為宜，如營養粥和雞蛋麵湯等。適當多吃新鮮的蔬菜及水果，尤其是富含維生素C的果蔬。

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關於幼兒感冒發燒的預防、治療、護理，

經常會出現不同的聲音：

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紛爭1：何時帶孩子去醫院？

孩子出現了明顯的感冒症狀，如流鼻涕、打噴嚏，甚至發燒，家裡就會為「去不去醫院」產生紛爭。一邊是媽媽怕去醫院被交叉感染，主張買點藥給孩子吃；一邊是奶奶堅持要去醫院，怕耽誤了孩子的治療。

醫生解答

如果孩子只是出現咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、一過性低熱（主要是指因為某種原因，包括飲食，環境，藥物或是某種疾病等因素導致的身體出現短暫發熱的情況）等典型的感冒症狀，且精神狀態很好，並不一定要去醫院就醫。對於發燒幼兒，如果體溫沒有超過38.5攝氏度，首先考慮物理降溫；當體溫超過38.5攝氏度時，再考慮使用退燒藥。

如果幼兒出現了高燒不退（即用了退燒藥也無法退下來）、氣促、出皮疹、精神狀態差等症狀，則說明幼兒的病情可能加重或是其他更為嚴重的疾病，如氣管炎、肺炎、手足口病等，則應該立即就醫。

紛爭2：發燒反覆，換醫生、換藥？

很多家庭都有這樣的遭遇，白天剛帶孩子去過醫院，把溫度降了下來，可一到晚上孩子再次發燒，一家人又手忙腳亂地把孩子送到醫院。是藥不行，還是醫生不行？這時很多家庭都會因是否換醫生、甚至換醫院再起紛爭。

醫生解答

幼兒發燒出現反覆並不是「治療失敗」。那是因為體內感染了細菌、病毒，出現了炎症。就算吃了抗生素或抗病毒的藥物，但炎症並不可能立即消失，退燒藥也只是暫時將溫度降下來，當藥效一過體溫會再次上升。家長不必過於驚慌，可繼續治療並多加觀察。

紛爭3：孩子發燒能不能洗澡？

孩子發燒時，到底能不能給孩子洗澡呢？一邊認為，孩子就是因為受涼才感冒的，洗澡會讓孩子再次受涼；一邊認為孩子洗個澡會舒服很多，有利於康復。

醫生解答

這個問題是門診中經常有家長問到的。洗澡時和穿衣時如果能夠注意保暖，避免幼兒受涼的話，那麼洗澡是沒有任何問題的。而且洗溫水澡後孩子會覺得很舒服，也有利於退燒。

紛爭4：孩子咳嗽要不要止咳？

在門診，經常有家長要醫生開些止咳藥，希望馬上止住孩子的咳嗽。

醫生解答

幼兒咳嗽說明他的呼吸道有炎症，咳嗽可以幫助把呼吸道中的分泌物咳出來。盲目的鎮咳會使得幼兒的痰液積留在呼吸道中，反而不利於病情的緩解。如果幼兒的乾咳已經嚴重影響到了他的生活，比如說咳到晚上無法入睡，可以適當服用鎮咳型的止咳糖漿。

幼兒常見的另一種咳嗽是乾咳，沒有痰或者痰呈白色、無色。這種咳嗽非感染性咳嗽，可能是過敏性反應，需要使用抗過敏藥物，而非簡單的鎮咳。

紛爭5：抗生素能不能用？

有些家長對抗生素過度敏感，一看醫生給孩子開了抗生素就強烈反對，醫生要花大量時間去解釋為什麼要開抗生素。

醫生解答

如果幼兒只是普通的感冒的確不需要抗生素，但如果幼兒已經合併了細菌感染，出現了鼻涕黃稠有臭味、氣促（可能是支氣管炎或肺炎）等症狀，且血象檢查也顯示很高，這種情況下就有必要用抗生素。

冬已至，天轉冷，家長在給孩子添衣保暖的同時，也要注意飲食調理和戶外鍛鍊，幫助孩子遠離感冒，保持健康！

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