最近的天氣可以說是一天比一天涼爽了，
一場颱風過後就到了秋天，
特別是現在早晚溫差大，
這樣的天氣一不小心就容易感冒，
尤其是小朋友，
他們免疫力比較低，
更是感冒的高發季，
這個時候預防工作就非常重要啦！
做好預防才能讓小朋友
健康地度過這個秋天哦！
天氣變化異常，忽冷忽熱，家長一定要每天及時查看天氣預報，關注天氣變化，尤其晨送晚接的路上，無論駕車還是步行，請提前準備好小朋友的衣物，做好保暖工作，防止寶貝受涼而患上感冒。特別提示家長朋友們：
1、即使氣溫驟降，也千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認為「孩子要比大人穿得多」的想法，其實是個誤區。三歲以上的幼兒已經可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。
2、可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當鍛鍊幼兒的禦寒能力，可以增強孩子的體質。
3、醫生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果後背有汗，甚至衣服都已經溼了，顯然孩子需要及時減衣了。
三暖二涼原則
「三暖」即「背暖、肚暖、足暖」。
保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。「二涼」指的是「頭涼」、「心胸涼」。
兒童經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。小貼士
幼兒園穿衣保暖注意事項
給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。孩子的小手小腳都在發育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內臟和神經。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園裡蹦蹦跳跳，更要穿得安全。
推薦：寬鬆棉質運動衣
不推薦：緊身衣服和褲子
理由：牛仔褲等近身
衣物雖然時尚百搭，但穿著此類衣物不利於孩子運動，甚至妨礙小朋友成長發育；而較為寬鬆的運動衣不僅可以吸汗保暖，還能保證小朋友在戶外活動時不受束縛。
推薦：打底衣物+厚外套
不推薦：N多件薄衣
理由：有時家長不知道給孩子穿多穿少，所以就給孩子穿很多件衣服，但這種穿法根本沒有考慮孩子的感受，不僅穿脫麻煩，更不利於運動；而將N多件薄衣折合成一件較厚的衣服，不僅方便穿脫，更利於運動，況且，幼兒園室內溫度較高，根本不需要太厚的衣物。
推薦：舒適、透氣的運動鞋子
不推薦：時尚好看的鞋子
理由：時尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，甚至質地較硬，不僅不方便穿脫，甚至會影響孩子足部骨骼發育，或遊戲時被絆倒；而舒適、透氣的運動鞋普遍質地較軟，方便穿脫，避免給孩子造成運動不便。
推薦：方便穿脫的防風衛衣
不推薦：厚棉衣
理由：驟然從薄衣物變成厚棉衣，沒有過渡，會影響孩子皮膚散熱，削弱孩子對外界氣溫變化的適應能力；而以當前的問題，多數地區穿一件防風衛衣基本可以保證孩子的保暖問題
天氣轉涼，除了孩子的日常保健，還需注意防疫安全，不可以掉以輕心哦！
一、加油！病毒防疫站
二、防護須知
三、使用口罩4步
四、勤洗手7字訣
五、個人防護「三字經」
疫情防控仍需要引起大家的重視，全民抗疫，你我同行！