實話實說：天底下最有效的治療失眠偏方，一味草藥，一勺蜂蜜，解決失眠困擾，百試百靈
現在我們由於工作的原因，壓力太大，導致我們晚上老是失眠，然後到第2天早晨的時候根本就沒有精神去上班，每次晚上睡覺的時候總是胡思亂想，這樣如果長期失眠的話，對身體肯定是不好的，晚上老失眠怎麼辦？別慌！試試這道菜，一覺睡到天亮！不懂可惜了！
茼蒿這種蔬菜，不僅安神健腦，而且還能防止記憶力減退，茼蒿的味道是非常的特殊，很多人都非常喜歡吃，每年孩子的維生素都是非常的豐富，經常吃的話，對於清肺化痰效果都是非常好的，對於茼蒿這種蔬菜來說，在我們農村每家每戶基本上都會種很多。
而且茼蒿的吃法也有很多種，涼拌著，然後放入火鍋中吃或者是炒著吃，都是一個不錯的選擇，如今現在天氣是越來越熱，這個時候很多人都非常喜歡吃一些涼拌的食物，所以茼蒿涼拌著吃，更是非常受歡迎。加上花生米一起拌著吃的話，更是非常有營養。
現在我將涼拌茼蒿花生米的做法教給你們，首先我們準備的材料就是茼蒿，花生米，有大蒜，生抽，蠔油，鹽和白糖，首先我們先將花生米放入鍋中進行炒熟，然後放涼備用，茼蒿去掉根部之後，然後清洗乾淨切成小段，鍋中加入適量的水。
大火煮開之後，將茼蒿放入鍋中進行焯水，焯水的時候裡面加入油和鹽，之後再將焯過水的茼蒿放入涼水中過一下，然後放入盤中。裡面再加上熟花生米。碗中加入蒜末，生抽，鹽，蠔油白糖，攪拌均勻，然後鍋中加入適量的油，油熱的時候將我們準備好的料汁倒入鍋中，攪拌均勻之後關火。等待自然放涼，倒入茼蒿盤子中，攪拌均勻就可以直接吃了。晚上老失眠怎麼辦？別慌！試試涼拌茼蒿花生米這道菜，一覺睡到天亮！不懂可惜了！
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