經常說從痘痘看健康，尤其是長在臉上的痘痘，它們可能正預示內在的健康危機！面部的不同部位的痘痘，預示著不同的內在問題，有時候外在的痘痘好了，但是內在問題不改善，依然會周而復始，內外兼修才是最好的！
就像臉上的痘痘修復了，也許肌膚更裡層還有一大片毒素，如同一顆定時炸彈隨時再次爆發。這就是為什麼用山茶花潤膚油修復了皮膚屏障，一定還要搭配山茶花修復肌底液修復肌膚更裡層的問題一樣。
所以內部的肌膚問題也需要解決，這些肌膚更裡層的問題，也許預示著身體的健康隱患。小況老師帶著大家一起了解下痘痘預示的危機有哪些。
面部痘痘對應的身體問題
太陽穴長痘痘
膽囊阻塞
這和我們錯誤的飲食息息相關。愛吃膨化食物、油炸食品、過多加工的食品等不健康的食物，容易造成膽囊阻塞，所以一定健康飲食，這類食物要少吃。
眉心長痘痘
心臟活力減弱，胸悶、心悸
這裡長痘痘最不能輕視，而且如果還伴有心悸、胸口悶的症狀，就有可能是因為心臟活力減弱引起的。應保證睡眠，儘量避免食用咖啡等刺激性食物。避免理激烈運動，最好是可以戒菸戒酒！
額頭有痘
代表心火旺、血液循環有問題
預示著你最近可能工作、家庭等出現了問題，導致壓力太大或過度勞累傷神，從而脾氣大出現心火，導致血液循環出現問題，致使額頭痘痘。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水，還要加強運動。
鼻周長痘痘
鼻梁：代表脊椎骨可能出現問題
避免激烈運動，注意休息。
鼻頭：可能是脾胃上火、消化系統異常
胃火過剩長期導致消化不良，食慾不佳的現象，要少吃冰冷的食物，避免加重症狀。
鼻頭兩側：可能跟卵巢機能或生殖系統有關
女性卵巢出現問題，或者是生殖系統出現問題，或體內肝火旺盛。多出去走動，呼吸新鮮空氣，禁吃辛辣油膩的食物，多吃一些蔬菜。
左臉長痘痘
肝功能不順暢，有熱毒
左臉頰長痘說明血液排毒能力降低，有可能是肝臟代謝出現了問題。最好的辦法是促進血液循環，可以用的冷熱水交替洗澡，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
右臉長痘痘
肺功能失常
右臉頰的痘痘是肺部炎症的反映，一般會在咳嗽、感冒、肺熱生火的時候出現。少食容易引起氣管、支氣管、肺部不適的易過敏食物，如：海鮮、酒等。
腮邊長痘痘
淋巴循環不暢
在耳際、脖子和臉交界處的痘痘一般情況下是淋巴循環不暢導致的。建議加強肝膽排毒，不可過度熬夜、暴飲暴食，適度增加運動。忽略清潔也可能導致這一片的痘痘。
嘴周長痘痘
腸胃問題，毒素堆積
這種痘痘一般都是腸胃不好，導致腸胃內毒素堆積排不出去，從而長在嘴巴周圍，很影響美觀。少吃垃圾食品，多喝綠茶清腸，多吃香蕉幫助排便，每天早上醒來喝300毫升左右的水，有助於清除腸內殘留的毒素。如果靠近唇邊，也可能是使用了含氧過量的牙膏導致的，換個牙膏會慢慢好轉。
下巴長痘痘
腎功能受損或者內分泌失調
女生長在下巴周圍，表示腎功能受損或內分泌系統失調，還有可能是月經不調所致，可以吃些調理月經的中藥。
護膚的時候加一個動作，打通排毒通道
很多痘痘問題都是毒素排不出去導致的，這就是為什麼用了肌底液打通皮膚的吸收通道後，痘痘的問題也逐漸有所改善了。
其實之前我也會出現一直反反覆覆的冒幾個痘痘，護膚的時候加了肌底這個步驟，同時配合按摩手法，現在基本不長痘了。
大家也可以試一試
我會在早晚護膚的時候，增加淋巴排毒按摩：順著下巴到耳後，然後從耳後往下拉至鎖骨處按摩，順著一個方向，切記不要來回按。
每天早晚護膚的時候都做一樣，痘痘情況不太嚴重的的話，搭配肌底液一兩個星期就會好轉。
情況嚴重的可以買一個刮痧板（不用刻意買貴的，效果差不多）然後按照剛才說的順序刮淋巴處按摩即可，溫柔點，力道不要太大。
無論是什麼痘痘，都切忌用手去摸，因為手上有細菌，經常用手摸不僅會留下難看痘印，還會導致痘痘感染。同時也要注重身體的健康，讓身體保持一個良好的情況，搭配正確的護膚手法，這樣痘痘就不會有機可乘了。
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