隨著社會的發展，很多人對於性方面的觀點越來越開放。尤其是女性不會再對這種話題扭扭捏捏或者避而不談，反而會主動追求性生活方面的滿足。對於女生來說，在夫妻生活中獲得滿足感，可以讓自己身心愉悅，增強夫妻之間的感情，進而維持家庭和諧，對身體也有很大好處，那麼大家知道什麼時候女性對生理需特別旺盛，男性應該知道答案，我們一起了解一下。
女人什麼時候「生理需求高漲」？這3個時間段，男人要知道
1、32~45歲之間的女性
我們大家常常說，女性三十如狼，四十如虎。由於這個年齡段的女性空閒時間比較多，孩子已經慢慢長大，對於身體的結構更加了解，雌性激素也會分泌的越來越多，由於對於性慾望也有很大的需求，如果男人在這個時候可以很好的把握，不僅能夠在夫妻生活中得到滿足感，還會增強兩人之間的感情。
2、排卵期前後或者月經前後
女性生理需求旺盛和體內的雌性激素有很大的關係，雌性激素分泌水平和性慾望達成正比。如果體內的雌性激素分泌水平非常高，女性的性慾望就會更強烈，尤其是在排卵期前後和月經前後，因為這兩個時間段是雌性激素分泌的最高峰值，所以說這個世界上的女性朋友需求非常高。
3、晚上睡覺前
有關研究表明，通過疫情來觀察女性的欲望，一般晚上睡覺前是生理需求最強調的時候，特別是晚上9點左右這個時間段的女性，體內雌性激素分泌非常多，而且想像的內容一般和性有關係，這是這個時間段的生理需求非常高漲。
適當的夫妻生活可以給女生帶來哪些好處？
1、促進睡眠效果
女性在晚上過夫妻生活能夠讓身體逐漸放鬆，肌肉也會得到很好的舒展，身心非常輕鬆，很快能夠進入睡眠狀態。夫妻生活質量越高，越容易促進睡眠。
2、有保護身體健康的作用
研究表明男性精液中有一種抗菌物質，能夠消滅很多致病菌，很好的保護生殖器官，避免受到微生物的侵入。如果女性朋友長時間沒有過夫妻生活，會增加患上婦科疾病的風險。
3、有效減輕經前期綜合症狀
月經期間流入骨盆的血液會慢慢增加，出現腫脹痙攣情況，會誘發腹痛腹脹。適當的夫妻生活可以讓局部肌肉進行收縮運動，加快血液流出骨盆區減輕腹部不適感。
4、可以保護心臟和血管健康
夫妻生活會讓全身肌肉得到有效的鍛鍊，能夠促進血液循環，加快新陳代謝，增強肺活量和心臟功能，大大的降低患上心臟病的危險，另外適當的夫妻生活可以防止大腦細胞出現老化。
5、緩解疼痛感
女性適當的過夫妻生活，能夠有效刺激大腦中樞神經系統，讓身體分泌多巴胺等等物質，這些物質的作用不亞於一片止痛藥，可以減輕疼痛感。
6、保護皮膚健康
對於自己的皮膚非常待遇，適當的複製生活能夠加快血液循環和新陳代謝，對皮膚供氣營養物質和氧氣，會讓皮膚變得更加光滑細膩，也可以有這樣的預防皮膚病。
7、保護私處健康
大家都知道女性雌性激素能夠維持良好的血液循環，適當的過夫妻生活，會讓體內雌激素水平越來越高，對於卵巢的健康有很大的幫助，可以有效的推遲更年期，也可以避免陰道做掉有害細菌感染。
女性想不到適當的過夫妻生活會給自己的身體帶來這麼多好處，但是大家要控制好夫妻生活的頻率，過度性生活讓身體出現很多不適感，尤其是會出現陰道鬆弛，特別要注意身材清潔和衛生，避免有害細菌侵入，容易誘發婦科疾病。