大自然孕育了生命，同時它也給自然界的生命制定了終點！
與我們人類而言，壽命相當之有限，雖說大家總說「長命百歲」，但實際上這不過是一個美好的願望，當我們出生的那一天起，每天其實都是在向著死亡靠近。
數據調查顯示，國人的平均壽命不過是76歲，而男性的平均壽命還要整體偏低於女性！
通常情況下，當男性進入35~40歲左右時，初老症狀就會逐漸顯現。
比如你面部的皺紋、偶爾出現的白髮，都是在提醒你，衰老已經開始運作了。而當以下幾個症狀找上你時，更是衰老到來的信號，佔得越多、衰老進展也就會越快！
1、2處發臭
體臭
根據2001年的日本皮膚專家的研究表明，在人體氣味中有一種特殊的物質，它被稱為2-壬烯醛，其分泌量會隨著人衰老而增加。
研究人員曾針對26~75歲有體臭的人進行分析，發現這種物質出現在了40歲以上的人身上，當它參與細菌分解之後，就會散發出特殊的氣味。
而隨著年齡增加、人的皮脂變薄、皮膚褶皺增多，這本就容易藏汙納垢、滋生細菌，進而散發出難聞的氣味，這是衰老的一大表現。
口臭
口臭出現的原因有很多。
比如隨著年齡增長、口腔衛生較差、吸菸等因素影響，就容易誘發各種牙周疾病，這包括了齲齒、牙周炎等，口腔疾病就會讓口腔內散發出特殊異味。
除此外，男性進入中年後，身體各個機能逐漸下降、代謝能力大不如前，這也容易導致口臭。
2、2處變大
腹圍增加
很多中年男性到了40歲之後，都難逃大肚腩的命運。這是因為40歲正是收入上升、家庭穩定的階段，飲食水平較好、平時運動量減少。
隨著男性年齡不斷增長，身體機能開始逐漸下降、代謝能力變弱，體內脂肪逐漸在腹部堆積，再受到久坐、飲酒等影響，大肚腩就會找上自己。
而大肚腩帶來的信號不單單是肥胖，更是內臟脂肪超標的表現。
前列腺變大
關於前列腺增生的發病機制研究有很多，但它出現的病因至今仍然沒有明確。
就臨床掌握的資料來看，前列腺增生最容易出現在中老年人身上，它的病發和年齡有密切關聯，這也是男性衰老的一大表現。
除此外，吸菸酗酒、遺傳基因、肥胖等，也對其出現有關聯。
而在前列腺增生病發後，患者就可有夜尿增多、排尿困難、尿頻尿急等多個症狀表現。
3、肺活量變小
通常情況下，男性肺活量都要比女性大一些，特別是喜歡運動、從事體力工作的男性，肺活量會更高。
但隨著年齡不斷增長、身體機能開始下降後，肺活量也會逐漸變小。如果近期稍微運動就氣喘籲籲、爬樓梯明顯變得費力，這就是典型肺活量下降的信號。
以上幾個表現都在提醒你，衰老已經出現了。
而你需要做的，不單單是要接受衰老的現實，更是應當積極調整身體，開始體育鍛鍊、戒菸戒酒、合理規律的飲食。
當我們無法阻止衰老到來時，就只能通過這些辦法來延緩衰老、維持身體健康了。