吐司這樣簡單一裹,竟然這麼好吃,寶寶兩手抓,吃了停不下來!

寶媽們都知道雞蛋富含蛋白質，簡單易做，基本上沒有寶寶不愛吃的。

但是凡事啊有意外，這不就有寶媽給我們留言，「她家寶寶不愛吃雞蛋怎麼辦？」

寶媽們碰到寶寶拒絕某個食物時，不要輕易去判斷寶寶就是不愛吃，挑食了。

多試試做別的性狀，比如雞蛋，雞蛋可不止可以做成炒蛋，燉蛋。它還可以做成這樣哦，我們一起來學學看吧。

今天我們就一起和萌煮達人@柚子醬，一起學習製作肉鬆吐司卷（一歲以上寶寶）

十個步驟都不用，只需9步即可完成一份寶寶早餐，總用時不過10分鐘，忙碌的早晨也可以輕鬆為寶寶準備。

金黃的蛋液裹在柔軟乳白的吐司上，內餡是鹹香酥脆的海苔肉鬆，最外邊還沾了一些酸甜的番茄醬，甜鹹的口感勾動寶寶的味蕾。

                                                      

全職寶媽一枚，Holly Hi Team聯合創始人。注重科學餵養科學育兒，擅長快手輔食。

推薦月齡：1歲+

使用廚具：盤子、平底鍋、碗

存儲方式：推薦一頓吃完~

食材表：

吐司 / 兩片

熟黑芝麻 / 10克 

蕃茄醬 / 10克 

雞蛋 /1枚

海苔肉鬆 / 15克

蔥 / 2克

（具體食材量見下圖）

1、準備食材如圖。

2、雞蛋打散，放入切碎的蔥花，熟黑芝麻。

3、吐司去四邊，用擀麵杖擀薄。

4、放入適量的海苔肉鬆。

5、如圖這樣捲起來，也可以用牙籤固定位置。

7、鍋內倒入適量寶寶油，放入吐司，小火煎至四邊金黃。

8、拿起吐司捲去蘸下蕃茄醬。

9、再去蘸下肉鬆。

10、美味的一餐做好啦！

1、吐司含糖量較少且質地柔軟，寶媽在添加輔食初期的流食類過渡到輔食中期時可以選擇這類口感柔軟易於吞咽的食物作為寶寶的輔食，以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。2、雞蛋富含蛋白質，平常寶寶如果吃厭了炒雞蛋，燉雞蛋可以嘗試做鬆餅或是像做這樣的吐司肉鬆卷，變換花樣給寶寶添加輔食。3、吐司肉鬆卷可以配上一杯熱牛奶。讓寶寶自己嘗試抓握進食，這樣可以鍛鍊到寶寶手掌的抓握能力，也讓寶寶感到自主進食的樂趣。

一份金黃鹹香的吐司肉鬆卷就做好了哦！

今天這款吐司肉鬆卷，大家覺得腫麼樣呢？你還想看什麼食譜呢？歡迎在評論區告訴萌萌喲~

我是貓媽Lily，和所有中國媽媽一樣，我希望孩子能吃上營養、純淨的食物。可我卻發現，大多所謂的兒童食品中，總會充斥著不必要的化學添加、存在著各種安全隱患！在趟過無數個大坑後，我創立了萌煮MOMZOOM這個品牌，希望能親手打造出高標準的純淨食物，還給中國寶寶一份純淨的味覺。

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