煮雞蛋的時候怎麼做,雞蛋才不會破呢?

2021-01-09 潘美玲說美食

煮雞蛋的時候怎麼做,雞蛋才不會破呢?

雞蛋在沸水中煮,或煮的時間過長,都會碎裂。在家裡煮蛋一般都是用冷水煮蛋,火力不必太強,可以中火,如果中火的話,很容易使雞蛋殼裡的空氣膨脹破裂。煮蛋後可攪拌,一般煮蛋時間為10分鐘,不可超過15分鐘,否則會破裂。雞蛋煮熟後,先不要急著把它拿出來,最好讓它在鍋裡泡一會兒,再拿出來用冷水泡一會兒,這樣雞蛋才能剝開。

煮雞蛋之前,我們先用溫水洗一下,因為雞蛋裡面有很多髒東西。接下來的關鍵步驟,是用冷水煮雞蛋,即先將冷水倒入鍋中,再將洗好的雞蛋倒入鍋中,開小火煮。由於雞蛋是冷的,低溫的,所以如果你要用沸水或水下的高溫鍋來煮雞蛋,那麼雞蛋就會根據熱膨脹和冷收縮的原理破裂。假設我們把雞蛋放在小水裡煮7分鐘直到開水。這樣做做的雞蛋一般也就不會碎了。

當我們在家煮蛋時,如果是用大火直接將蛋燒開,則很容易使蛋殼內的空氣急劇膨脹,造成蛋殼破裂;如果是用小火煮蛋,不僅煮蛋時間長,而且蛋老化不易控制。因此,我們最好用中火煮蛋。

如果能夠準確把握煮蛋的時機,就可以決定出火候的大小,從而控制好雞蛋的鮮嫩程度。煮好的雞蛋可以變得更加鮮嫩,滾雞蛋,水開後再煮3分鐘。這時蛋白質凝固,蛋黃則成液狀;將溏心蛋煮熟,煮水約五分鐘。蛋煮熟後,蛋白凝固,蛋黃呈黏液狀,軟嫩滑;蛋煮熟後,用沸水煮7分鐘。此時蛋白質處於凝固狀態,處於黃色狀態。

煮蛋的時候,蛋黃應該是讓蛋清在中間保持凝固的狀態,等到雞蛋下鍋後,可以不停的向一個方向攪拌,最好用湯匙,這樣可以使雞蛋完全均勻成熟,直到煮熟。雞蛋煮熟前最好先用冷水把它泡一下,再把它放到冷水鍋裡煮,以免雞蛋破了。

如果用小火燒雞蛋,又會延長煮蛋的時間,而且雞蛋不易變老變嫩。我覺得煮蛋的時候最好用中火。

火候大小確定後,只要把握好煮蛋時機,就可以隨時控制雞蛋的鮮嫩程度。舉例來說,煮一個軟蛋,水開後再煮三分鐘。此時蛋白已經凝固,蛋黃仍然是液態的,煮溏心蛋,沸水煮5分鐘。此時蛋白質凝固,蛋黃粘而滑軟;煮蛋,水開後煮7分鐘。一般而言,我們在家煮蛋時,最好控制在8分鐘左右。

另外,把剛煮好的雞蛋直接放入冷水中冷卻也不是個好辦法。由於蛋殼內部是有一個直徑為4~11毫米的氣室,當雞蛋被煮熟後,雞蛋內部氣室內的氣壓也會隨著溫度的升高而增加,此時氣室內的空氣就會從蛋殼中排出。把煮好的雞蛋放進冷水裡,這樣蛋就能涼了,做出來的蛋也就好吃了。

生雞蛋在運輸或儲存過程中,如果雞蛋本身破裂,煮熟的雞蛋也會破裂。如果儲存環境溫度較低,生雞蛋的溫度也較低,這時雞蛋要馬上煮熟煮熟,因為熱膨脹冷縮,蛋殼會脹大!或是在煮蛋時水沸騰過高,雞蛋劇烈的震動和鍋底的碰撞也會容易破裂,總之,原因很多哦!做雞蛋的時候要多加小心哦!

相關焦點

  • 煮雞蛋時,雞蛋為什麼會破?看完這個你就知道了!
    最近,每天早上起床第一件事,不再是洗臉刷牙,而是跑去給家裡的每個人煮上一顆雞蛋。煮雞蛋的做法很簡單,洗一洗,鍋裡放點水,雞蛋放進去,點火煮熟即可。可是煮雞蛋這麼簡單的事,卻有很多人表示不容易做好,為什麼?因為煮雞蛋的時候雞蛋很容易破殼,然後雞蛋液就流出來了,煮雞蛋就失敗了。運氣好的,雞蛋還能吃,運氣差的一顆雞蛋就剩下半顆。
  • 煮雞蛋時,應該用冷水煮還是熱水煮?煮幾分鐘,雞蛋才更好吃?
    在吃早餐的時候,有很多的人也都會選擇吃上一個煮雞蛋,不僅能夠補充營養,也可以達到很好的飽腹感,不過在煮雞蛋的時候,也有一些人會有這樣的疑問,那就是煮雞蛋時到底應該用冷水煮還是用熱水煮呢?煮幾分鐘雞蛋的口感才更好呢?
  • 雞蛋煮多長時間能熟,營養價值最豐富,附:煮雞蛋時間表!
    同樣是煮雞蛋為什麼有的人煮出來鮮嫩爽滑,有的煮出來則又老又幹,有的雞蛋完美無損,有的雞蛋就體無完膚呢?今天我們就來一起看看煮雞蛋的技巧!1、溫水浸泡雞蛋洗完雞蛋後,可以在盆子裡放溫水把雞蛋浸泡半小時,這樣水和雞蛋的溫差會變小,再煮雞蛋既比較好煮,又可以防止雞蛋皮破裂。特別是冰箱裡拿出來的雞蛋溫差更大,一定要浸泡後再煮。
  • 煮雞蛋時,不要著急水煮,教你一張紙,煮的雞蛋老嫩適中不破皮
    煮雞蛋,很多人比較喜歡吃,每天早上吃一個不但有營養,而且對身體也會有好處,有些人在煮雞蛋的時候,會把雞蛋煮破皮煮開花,如果煮的時間不夠或者煮太久了,都會影響到雞蛋的口感,今天小編教大家一個煮雞蛋的小方法,不用水煮,用一張紙,就能夠煮出老嫩適中不破皮的雞蛋,方法非常簡單,下面讓我們一起來學學吧。
  • 白水煮雞蛋,牢記這三招,雞蛋不爛營養不流失,很多人還不知道
    煮雞蛋是一道老少皆宜的菜,蛋清q彈口感好,蛋黃更是營養豐富,也正是因為它的這些特點,所以,咱們很多人很多朋友,在家庭中,每天天都會煮上幾個雞蛋吃。但是,咱們有些廚藝不好的朋友,煮出來的雞蛋,都破皮了,而且營養也都流失了,特別的不好吃。看起來就沒食慾。
  • 煮雞蛋時冷水下鍋還是熱水?大多數人都做錯了,難怪雞蛋不好剝皮
    大多數人都做錯了,難怪雞蛋皮不好剝大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。雞蛋是生活中每天必吃的營養美食,我家最喜歡吃煮雞蛋了,用來當早餐簡單又省事。煮雞蛋要溫水下鍋煮,不要用冷水和開水,水溫大約40度,剛剛燙手就可以了,然後點兩滴白醋,白醋的作用可以軟化蛋殼,這樣剝的時候就很容易脫落了,蓋上鍋蓋,大火燒開,開鍋後一般煮5分鐘左右就熟了,關火後再燜1分鐘,要想煮雞蛋容易脫殼
  • 煮雞蛋,只會清水煮是外行,加上2樣,雞蛋又嫩又香,特好剝殼
    雞蛋一直是我們常吃的一種食物,幾乎每天都會吃,它價格適中,營養豐富,烹飪方法多樣,不管怎麼做都特別好吃,招人喜歡,因此雞蛋是家中常備食材之一。 早晨起床後,吃上一個雞蛋,這是很多人喜愛的方式,吃一個煮雞蛋是習慣,不吃的話,總感覺缺點什麼。
  • 煮雞蛋萬萬不可只用清水,多加1步,蛋殼一碰就掉,雞蛋香嫩好吃
    很多朋友都有早晨吃一個雞蛋的習慣,那不少人在煮雞蛋的時候,很容易將雞蛋煮破,這樣不僅影響口感,營養也會流失。那今天教大家煮雞蛋的小技巧,一起來看看吧。
  • 煮雞蛋時,到底要用熱水還是冷水煮?煮幾分鐘的雞蛋吃起來才好吃
    雞蛋是我們大家身邊比較常見的一個食材,大家在平時都會買上一些雞蛋來吃,尤其是一些人在早上的時候都會把雞蛋當作早餐,都會吃上一個水煮蛋,但是大家在家裡面煮雞蛋的時候也是有技巧的,也有一些人會說煮雞蛋到底要用熱水還是用冷水呢?煮雞蛋時,到底要用熱水還是冷水煮?
  • 雞蛋怎麼做都很好吃!你最喜歡的雞蛋做法是什麼呢
    雞蛋是人們每天吃得最多的食物之一!因為裡面含有蛋白質和胺基酸,裡面的蛋白質和胺基酸都適合身體吸收,食譜多,購買方便,很少人不喜歡雞蛋。無論是在家吃烤麵包夾雞蛋火腿,還是在外面買燒餅夾山脊,內部都很脆,裡面有柔軟的兩面煎的金黃色錢包雞蛋。
  • 怎麼用電飯煲煮雞蛋步驟 5分鐘就能煮出美味雞蛋
    怎麼用電飯煲煮雞蛋步驟 5分鐘就能煮出美味雞蛋  幾乎不用水就能煮出美味的雞蛋,你信嗎?最近,網上流傳「只需要用電飯鍋和餐巾紙,幾乎不放水,5分鐘就能煮熟雞蛋」的說法。昨日記者進行實驗求證,發現確實如此。
  • 早餐煮雞蛋,別只會加清水,用上1個小技巧,雞蛋嫩滑,蛋殼易剝
    早餐店老闆:用1招,蛋殼輕鬆剝下白水煮雞蛋可以說是雞蛋的眾多做法中,價值最高且最為簡單方便的一種,雖說雞蛋的烹飪方法多樣,僅是煮雞蛋就有好多種,茶葉蛋、啤酒蛋、滷蛋等等,而相對來說,白水煮雞蛋更為易於被人體吸收,所以說在早餐的時候吃白水煮雞蛋是最為健康的一種,其他的雖說是口感豐富,但吃多了卻不太好,而就是一個白水煮雞蛋,卻還是會有不少人選擇在早餐店買,這便是因為有的人自己在家煮的雞蛋容易破皮
  • 煮雞蛋最快速做法,放鍋裡不用管,1分鐘煮一鍋,不破皮鮮嫩適中
    大家好,今天給大家分享一個煮雞蛋最快速的做法,只要幾張紙,1分鐘煮一鍋,雞蛋不破皮,老嫩適中。煮雞蛋非常的有營養,幾乎每天早餐我們都會吃上一個,但是煮雞蛋看似簡單,還是有很多朋友煮出來的雞蛋,不是破皮就是開花散一鍋,還有就是煮雞蛋時的火候不容易掌握好。我們今天這個方法既簡單快速,而且火候容易把控好。像我這樣的上班族每天早餐都想吃一個煮雞蛋,但是煮雞蛋很費時間,我又不想早起。
  • 煮雞蛋的正確做法,牢記這4點,雞蛋不粘殼不開裂,殼一碰就掉​,香嫩可口全家都愛吃!
    煮雞蛋常常出現這些失敗,比如雞蛋剛下鍋煮就裂開了,煮好的雞蛋不完整,蛋白流了很多;雞蛋煮好,殼很難剝,蛋清跟著一起剝掉,剝好後雞蛋看上去坑坑窪窪,等等這些情況,都說明不太會煮雞蛋。通過失敗中總結經驗,發現煮雞蛋其實有竅門,牢記4點,雞蛋煮好無裂口,殼一剝就掉,口感超嫩!這麼做,天天吃水煮蛋都不覺得膩。
  • 煮雞蛋,只用清水就錯了!加入一勺它,雞蛋更軟嫩,蛋殼一扯就掉
    煮雞蛋,只用清水就錯了!加入一勺它,雞蛋更軟嫩,蛋殼一扯就掉各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『煮雞蛋,只用清水就錯了!加入一勺它,雞蛋更軟嫩,蛋殼一扯就掉!』
  • 煮雞蛋容易剝蛋殼難?告訴你一個好方法,雞蛋殼一隻手就能剝下
    導語:煮雞蛋時,別只會加鹽,牢記1個小妙招,雞蛋嫩滑,還容易剝皮煮雞蛋是很多人早餐的選擇,嫩滑的水煮蛋,營養價值豐富,非常適合在早餐吃,煮雞蛋的做法看似比較簡單,直接下鍋一煮就可以了,但卻還是有很多人選擇在早餐攤子上買,這是為什麼呢?
  • 煮雞蛋時,涼水下鍋還是熱水?寶媽:用正確方法,雞蛋嫩滑皮易剝
    另一方面,是因為煮熟的雞蛋不易打碎,它太老了,其實也不好吃,如果你想煮出嫩滑可口的雞蛋,就需要掌握技巧。對於冷水或熱水,這是非常重要的。以正確的方式去做。雞蛋又嫩又滑,皮容易剝落。接下來,我將詳細介紹正確的煮雞蛋方法。備用成分:4個雞蛋,適量水和鹽;生產過程:第一步是根據家庭人口準備雞蛋的數量。
  • 煮雞蛋的時候千萬不要直接下鍋,多做一步,營養保存完整還好剝皮
    煮雞蛋的時候千萬不要直接下鍋,多做一步,營養保存完整,還好剝皮大家好,今天繼續和大家分享美食故事。說起來雞蛋它也是我們生活當中最常見的一種食物了,在很多人的心目當中都知道雞蛋的營養價值是非常高的,每天早上吃一兩個雞蛋可以保證我們人體一天所需要的營養,讓我們工作精神頭十足,煮好的雞蛋除了補充我們的人體營養之外,它的味道也是非常好吃的,很多人在煮雞蛋的時候都喜歡把雞蛋直接放到水裡面去煮,有時候煮的時間長了會老,而有的時候煮的時間短,會發現裡面不熟之前也是會影響口感的。
  • 煮雞蛋1分鐘還是5分鐘?營養師:時間太長難吃、太短存在細菌
    相信在每個人的心中,都有著一顆完美的煮雞蛋。但到底煮多久最安全,煮多久最有營養,煮多久才更好吃呢?很多人一直都弄不清楚。所以今天,爆炸營養課堂的營養師就和大家好好講講「煮雞蛋」這件事:首先給大家講講,隨著煮雞蛋的時間慢慢變長,雞蛋會產生怎樣的變化。1-2分鐘的雞蛋,可以說還是生雞蛋,只是蛋白稍微凝固一點,也許現在拿來做個蛋花湯,也是完全來得及的。
  • 煮雞蛋用冷水還是熱水?需要煮多久?看完文章或許會明白
    而且有的人在早上時間比較短,而水煮蛋的烹飪方式是比較簡單的,但是看似簡單,其實裡面也是有很多奧秘的,想要煮出一顆完美的水煮蛋,人們也在研究一件事情,那就是在煮雞蛋的時候是用冷水還是用熱水呢?需要煮多久,今天我們一起來討論一下。煮雞蛋用冷水還是熱水?需要煮多久?看完文章或許會明白煮雞蛋用冷水還是熱水?