班級動態︱晨間運動嗨起來

2021-03-04 重慶市永川區板橋幼兒園

「一年之計在於春,一日之計在於晨」,幼兒園小朋友在園的生活從園內參加晨間運動開始。

在暖暖的十一月,老師們為了加強我們的體格鍛鍊,將晨間運動計劃仔細反覆斟酌,不光要我們動起來,還要快樂,還要嗨,那怎麼個「嗨」法呢?爸爸媽媽們請看過來……

羊角球可以鍛鍊腿部力量和平衡能力,有助於骨骼發育,增加血液循環,還有增高的作用呢。  

籃球是一項綜合運動,能夠鍛鍊到身體的各個部位,培養意志力,釋放不開心,維護心理健康,等長大了進行籃球比賽時,還能增強團隊精神,懂得合作喲!

沙包可以有多種玩法,如拋沙包、頂沙包、夾沙包跳、運沙包、手心手背拋接沙包、向盒子裡扔沙包、拋接沙包等,鼓勵幼兒用不同的方法玩沙包,發展想像力與創造力,同時能在拋、投、擲、跳等來平衡自己的身體。

通過探索布袋的多種玩法,掌握套袋後的各種爬、跳的技能,發展靈敏性和協調性。

拋接球主要是掌握拋接球的技術,鍛鍊手眼協調能力和身體的靈敏性,能自主結對進行遊戲,學會與他人協作,提高團結協作能力。   

一張小小的報紙上站兩個及以上的人,考驗的是幼兒的協作能力和平衡力。

通過同伴協作掌握滑滑車的平衡,既能培養彼此間的默契,又能感受速度,體驗快樂。

通過不同運動器械的組合,發展爬、跑、鑽、跳及平衡力等多種運動技能,還能分組比賽,培養競爭意識呢。

當然啦,我們的晨間運動還遠遠不止上面列舉的這些,還有老鷹抓小雞、踩高蹺、接力賽跑、木頭人等活動。

通過這些運動,增強了我們的體質,發展走、跑、跳、投和爬等動作,培養跳繩、拍球、跳躍等能力 ,讓我們的身體更棒了,精力更充沛了,注意力也更集中了。

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