俗話說：「一九二九不出手；三九四九冰上走...」這個冬天比以前寒冷，甚至天空還飄起了雪花。冬天人體的新陳代謝功能不如天熱時旺盛，是多種疾病的高發期，堅持運動是必不可少的鍛鍊方式。
如何讓孩子們積極參與到幼兒園的晨間運動中？什麼樣的晨間運動更能促進孩子們的身體健康發展？請跟隨小編一起來看看公幼孩子們的晨間運動吧。
（1）運動的內容：
①鍛鍊時間的活動量搭配：
如，中班組的晨間運動安排為：時間--9:00-10:00，形式--分兩個組進行，每組3個班；環節--熱身、器械擺放、體能聯動、器械整理、舒緩。
②運動的內容至少4--6種：
運動的內容豐富，且有上肢、下肢、全身運動等。比如：安吉組合、爬爬樂、雙腳向前跳、平衡木、鑽山洞、籃球等運動內容。
安吉組合--具有一定的平衡性，攀爬時動作協調靈敏；爬爬樂--匍匐向前爬；雙腳向前跳--能夠不停頓的連續向前跳...
（2）運動的材料：
①運動的材料安全、牢固。
在安全排查中發現平衡木老是掉，怎麼辦呢？存在一定的安全隱患。老師和孩子們討論、擺放，改變擺放的方向，這樣平衡木也不會掉了。排除了安全的隱患的同時，孩子們還在這個過程中學會了解決問題的方式方法。
②運動材料有趣，能完成鍛鍊內容。
「給一個輪胎、一根繩子，我們就可以渡過黃河。」
「手腳並用，我們可以向蜘蛛俠一樣爬行。」.
③運動材料數量充足，能滿足孩子們運動的需求。
（3）場地的規劃：
場地劃分因地制宜，且劃分合理。根據每個運動項目、材料等規劃場地的大小、位置。如：大型的安吉遊戲、籃球運動，需要開闊的場地。
孩子們運動的時候，老師做什麼呢？老師除了在熱身、放鬆整理的環節和孩子一起運動，還需要指導孩子的運動。老師既要兼顧對全體小朋友的指導，又要注意個別的指導。用規範的語言，指導孩子們的動作。
有這樣豐富多彩的晨間運動，孩子們個個都開心地不得了，個個都不再是「縮腳縮手」噠。來看看孩子們的精彩運動瞬間吧。
①排好隊，一個跟著一個。」
「聽老師的指令，預備，開始。」
②「這樣過獨木橋，看著都怕怕。不過，我也能熟練地控制輪胎。」
③「老師，看看我的手好暖和！」
④「運動後，我們和老師一起總結，調整下次的運動計劃...」
看了孩子們的晨間運動，您是否也忍俊不住想加入他們呢？是的。這樣的晨間運動，就是冬天裡的那把溫暖孩子們心田的「火」，也讓我們的身心倍感溫暖。
如何突破空間的局限？如何為孩子構建適宜的運動環境，提供適宜的運動？這些是我們公幼老師一直以來孜孜不倦的探索研究。老師們也一直在認真的觀察孩子、讀懂孩子。接下來，我們還將進一步努力地探尋更加科學、合理的晨間運動。
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