面的吃法很多,湯麵,炒麵,拉麵,涼麵,拌麵,等等各種各樣吃法,讓我們變著花樣吃麵,來get一款焗面吧!
三文魚 1塊 / 西蘭花 100克
蝴蝶面 50克 / 食用油或橄欖油 2-5克
鹽 2克 / 黑胡椒粉 適量
芝士片 1~2片
1、蝴蝶面放入鍋中煮熟
2、三文魚煎至七分熟
3、蝴蝶面煮熟撈出過涼開水
4、然後瀝乾
5、把蝴蝶面放入烤碗中,加適量鹽,三文魚和西蘭花攪拌均勻
6、倒入牛奶至面平齊
7、蓋上1-2片安佳芝士片,放入烤箱200度5-8分鐘,芝士融化即可
8、營養美味的芝士焗面就做好了,老少皆宜!
小貼士
蝴蝶面可以換成任意別的面
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