放下渣男的最快方式:戒斷

張愛玲說：「世界上最美好的事莫過於，你喜歡的人剛好也喜歡你。」也時常聽人說，除非兩情相悅，其他的喜歡都是心酸。

但我覺得，在感情中，最悲哀的不是，你愛上一個不愛你的人。相反，如果那個人足夠好，即使是單相思，回憶都會很美好。

愛而不得，不是最壞的結局。最壞的，是你愛上了人渣，明明知道對方很渣，還放不下對方。尤其感性的女孩子，深陷感情的囹圄，被渣男折磨得半死不活。

也許她們曾經無數次告訴自己，要遠離這個男人，但就是狠不下心來。心軟的人，大多很善良，但對自己，並不很好。

畢竟面對不值得的人，該狠的時候，還是要狠的。該放下的，也是要放下的。而在我看來，女孩子放下渣男的最快方式是：戒斷。

1.掐斷所有聯繫方式

要想徹底放下渣男，第一要事，是掐斷和渣男的任何聯繫方式。

該拉黑的拉黑，該刪除的刪除，比如微信、微博、電話、支付寶帳號等等，也包括你們共同朋友的傳話渠道，所有社交帳號。

渣男在沒有找到自己滿意的新歡時，會為了原始的生理需求，時常聯繫你一下。但凡你一心軟，又會掉入渣男的圈套，重修舊好，陷入複合、對方再拋棄你的無限循環中。得不償失、痛不欲生的是你。

2.讓自己忙起來

忙不能從根本上，治好你愛渣男的病。但能緩解你和渣男分開的痛苦，也不會讓你胡思亂想。

張愛玲說，你喜歡的那個人，就是你赤裸裸的品味。話不一定對，但有道理。所以，女人愛渣男，也是有原因的。

這樣說，大多數女人，最愛自己無法掌控的男生。而渣男都是屬於善變，女人駕馭不了的這類男人。但也不排除，你愛渣男，就像張愛玲說的，品味問題。

如果這個原因，你可以努力提升自己。忙起來，去工作，多賺錢，再看書。

說不定，忙著忙著，就不怎麼去想渣男了。也或許，即使你忘不了他，但你看過的書，讓你變得越來越有涵養。人的思維和格局提升，眼界也會開闊。

當初那個讓你要死要活的渣男，在現在優秀的你眼裡，也不過是一粒蒼蠅屎。因為他完全配不上現在的你了，你也看不上他。

3.接觸新的異性

心理學有一個名詞：刻板印象。指人們對某個事物或物體形成的一種概括固定的看法。人在一個圈子待久了，也會形成這種刻板印象。

比如，女人你失戀後，開始邋裡邋遢，不愛打扮自己，也會局限自己的圈子。讓你少接觸到更好的異性。

一個人，可選擇的機會少了，就容易變得執著，自己曾經擁有的東西。

恰似成功者和失敗者的區別，成功者往往讓聽他話的人，憧憬著未來，只有失敗者，才會不斷緬懷過去。因為他們只在過去，才做出過些許成就。

也是人性，所以女人要明白。真想要放下渣男，就要勇於跳出固有的圈子。當你看到更大的世界，和更好的異性接觸，你才會對未來充滿期待。

可以向前走，遇到更美好的人，而不是停留在那段悲傷的記憶裡面。

《蜘蛛俠》有句我喜歡的臺詞：不管我們遇到什麼挫折，不管有什麼內心掙扎，我們都有所選擇。

愛上渣男的女人，真的很痛苦。而且渣男越渣，女人越離不開。這就好比吸毒，你明知道毒品有害，可就是沒有辦法戒斷。

但你有放下的選擇。只要你清醒地認識到，對方是個渣男，不值得你付出。你就應該調集自己所有的意志力，極盡所能，強迫戒斷。