娜娜身藏絕技!神秘的職業美食擺盤師?

娜娜身藏絕技！神秘的職業美食擺盤師？

會做飯是一回事兒

但是會擺盤又是另一門硬核技術

職業的擺盤師

可能是一家西餐廳的ACE

萬萬沒想到

咱們xfun吃貨家族裡就有這麼一位

下面就請人美手巧的娜娜

來分享她的超治癒美食啦

吃貨們點擊BGM

開始今天的旅程吧

XFun吃貨日記 ▏Vol.28

娜娜身藏絕技！神秘的職業美食擺盤師？

吃貨們看過來！

今天給大家分享

娜娜的變美食譜

在生活中

要把變美也當作一項事業

才能收穫不小的成效

看見娜娜的身材和臉蛋

頓時心生羨慕？

來看看娜娜的食譜

或許你會窺見

她擁有美貌的秘密！

能長時間堅持這樣的餐食

可真的不容易哦

營養豐富又新鮮

才能收穫好身材

娜娜的美味食譜

前方多圖預警

吃貨們速來圍觀！

愛吃肉的娜娜

食譜裡可離不開肉

吃貨們看見了沒有

想要變美

肉是不能缺的哦

香煎的牛肉

搭配蘆筍蘑菇玉米櫻番

就是美味又營養的一餐

吃貨們隔著屏幕流出了

羨慕的口水

不僅肉類不能缺

肉的種類也要豐富一些

魚肉也是娜娜餐桌上

經常出現的美食

但更多的時候

還是要多吃蔬菜水果

肉雖好吃

可不能貪多

否則就會橫向生長！

為了好身材

娜娜可是一直嚴於律己

運動和飲食習慣

時時要堅持健康模式

畢竟身體倍棒

才能吃嘛嘛香

娜娜的美味食譜中

也會加入辣椒來調味

有了開胃的辣椒

吃什麼都滿口香

這一碗粉兒夠誘人吧？

想要食物美味

食材本身的品質很重要

如何放配料更是一門

深奧的學問

在夏天食物極易腐壞

這時更要注意飲食健康

增強體質的鱈魚肝油

是娜娜的餐桌必備

自製涼茶也是夏日標配

看了這麼多娜娜的日常美食

是不是看出規律啦？

這新鮮的蔬菜水果不可少

想要整個人水靈靈

那吃的東西也要新鮮漂亮

吃肉能承包一天的快樂

但是吃水果蔬菜也不差

想要擁有娜娜同款

八塊腹肌嗎？

趕緊按照娜娜的食譜吃起來！

運動也不能落下哦！

吃貨們都知道

想要身材好

需要管住嘴邁開腿

但沒想到的是

吃得如此豐盛也能

保持完美身材！

食材是一方面

怎麼烹飪更重要

吃貨們看看娜娜的早餐

也離不開新鮮的水果和穀物

變美秘笈有沒有get到？

食材的新鮮和多樣

才能助你越長越漂亮！

鍾愛美食的娜娜

也是麻辣燙的忠實粉絲

牛奶麻辣燙

說做就做

簡單又方便

這樣的麻辣燙

你想不想來一碗？

想吃的小夥伴

可得趕緊自己動手了

很多時候吃貨們

懶得自己做飯

實際上烹飪的過程

也能讓你收穫滿滿

自己炒菜的樂趣

可不是外賣能替代的！

想要豐富的一餐

一定要自己勤於動手哦！

學會多樣食材的做法

逐漸豐富自己的餐桌

就能收穫娜娜同款高顏值餐食

鮮掉眉毛的醃篤鮮

也可以自己做一下

愛美食的吃貨

是時候展示你的烹飪技術啦！

不知道晚上吃啥的

看看娜娜的美食

是不是有很多想法了？

沙拉還是煎魚？

麻辣燙還是醃篤鮮？

選擇太多反而不知所措？

別怕！時光漫長

美食不怕多！

犯懶的時候

不妨來一份米線

記得要多加進去新鮮蔬菜

還要記得光碟行動哦！

吃貨們還要時刻記住

蔬菜水果要多吃哦

最後放上一張娜娜的美照

吃貨們記得時刻提醒自己

注意飲食多運動！

看完娜娜的食譜

小編已經口水流滿屏了

不說了～

做飯去～

更多美食敬請期待

想要發現更多美食？

記得關注我們的節目

《XFun吃貨俱樂部》

以及國內版節目

《路見不平來碗Fun》

節目看得多了

你就是朋友圈裡

最會找美食的崽

無論什麼時候

都要好好對待自己的胃

無論是烹飪美食

還是找到喜歡的店鋪

都是一門學問哦！

我們會和大家一同成長

並不斷給大家分享

更多好吃好玩的地方！

喜歡的話請多多關注哦！

點擊回顧上周精彩內容

END

攝影：娜娜 編輯：維維 封面：木魚

本文圖片來自愛可思泛，版權歸節目組所有