最近東莞的天氣陰晴不定，
也越來越乾燥了，
感覺怎么喝水都不夠~
最明顯的就是嘴皮起皮乾裂！
而且不少街坊應該做過這件事…
是的！沒錯！就是撕嘴皮~
你是不是也做過這件事？
陳喬恩去年直播撕嘴皮上了熱搜！
她還把撕下的嘴皮收藏起來？？
這種怪癖真的很奇特…
千萬不要再撕嘴皮了！
不然後果很嚴重…
一定要改掉這個壞習慣~
姑娘愛撕嘴唇上"死皮"竟得了"慢性唇炎"
門診給這位年輕姑娘問診，
姑娘摘下口罩，嘴唇竟然腫起來了，
乾燥起皮並且有好幾塊血痂，診斷為"唇炎"
原來，這位姑娘常喜歡將
嘴唇上乾燥的"死皮"撕下來！
關於撕嘴皮，也有不少網友表示！
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皮膚科醫師說："當您沒有潤唇膏時，芝麻油用來救急是不錯的。不過還是建議大家選擇使用潤唇膏，因為潤唇膏是針對保護嘴唇研製的，有更好的護唇效果，此外潤唇膏還可以有效地抵抗紫外線的傷害。"
嘴唇是我們身體最嬌嫩的皮膚~
自我保護能力最差的部位。
因為嘴唇的角質層比較薄，
而角質層能阻止水分蒸發。
有研究表明，嘴唇水分的蒸發速度
是其他部位的3倍！
任何外部的刺激都會對嘴唇皮膚造成傷害，
包括紫外線~再加上唇部沒有皮脂腺、汗腺，
沒辦法滋潤嘴唇，所以嘴唇就會幹上加幹。
所以，當我們身邊環境太乾燥的時候
又有咬嘴唇，舔嘴唇…等習慣，
都是造成嘴唇有死皮的重要原因！
醫生介紹，用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，同時又帶走了唇部本來就比較缺少的水分，使得嘴唇更加乾燥。
因為唾液裡含有多種消化酶，舔嘴唇後唾液蒸發，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮，此時如果強行撕去，會形成更多痂皮，甚至導致唇部出血、感染、創口難以癒合。
處理已翹起的唇皮，千萬不要用手或鉗去撕，以免導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的"危險三角"。
小貼士
可以先用熱毛巾敷個三五分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉口唇上的死皮，再塗潤唇膏，可以適當補充複合維生素c，另外可以多喝水，保持身體的水分。
口紅中的石蠟和色素容易使嘴唇水分流失，女性長期抹口紅可能會令唇部的肌膚過幹。
小貼士
一個星期最好有兩到三天不要化妝，讓唇部的肌膚有休息保養的時間。
- 豎著塗唇膏 -
大多數人都是橫向塗抹唇膏，但嘴唇纖維是縱向排布，上下塗抹才是正確方式。不用太用力，輕柔按壓即可。
小貼士
1、用餐後先搽嘴唇再塗抹唇膏，還要注意每天使用唇膏不能超過5次，否則會適得其反。
2、在挑選潤唇膏的時候，儘量選擇成分簡單的，只需選含有甘油等基礎成分的就可以起到保護作用。
食用梨（燉煮後再食用）、甘蔗、荸薺、枇杷、白木耳、百合等比較柔潤的食材，增加體內水分、潤澤體質。
小貼士
喜歡吃水果的小夥伴可多吃蘋果、檸檬、獼猴桃、香蕉、甘蔗，但不宜吃西瓜等寒涼的食物。
預防勝於治療，
小編再推薦幾款適合冬季飲用的滋潤湯水吧！
喝了阿媽煲的這幾款湯，
保證你嘴唇水潤般柔軟！
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材料：五指毛桃、瘦肉。
功效：對於風溼對關節痛有幫助療效。
做法：
1、把五指毛桃洗乾淨，放進開水裡煮熟，撈上來備用。
2、把瘦肉洗乾淨，斬塊，放入開水中焯一下，撈出洗乾淨浮沫。
3、在鍋裡放水，放入雞肉或者瘦肉，大火燒開，再用小火煮一小時。
4、再放入五指毛桃，小火燉十五分鐘，然後加鹽即可。
材料：太子參20克、無花果50克、蜜棗2個、瘦肉400克、生薑3片。
功效：能健胃，理腸，益氣潤肺，對乾咳無痰喉嚨痕癢、大聲說話便會咳嗽有作用，可用於脾胃虛弱或消化不良。
做法：
1、把太子參、無花果、蜜棗洗乾淨，備用。
2、把瘦肉洗乾淨，斬塊，放入開水中焯一下，撈出洗乾淨浮沫，放進砂鍋。
3、在砂鍋裡放水，然後放進太子參、無花果、蜜棗大火燒開，再用小火煮一小時。
4、最後加鹽即可。
材料：粉葛、鯪魚。
功效：健筋骨，行氣活血，祛水利溼。
做法：
1、鯽魚去鱗，去內臟，洗淨，抹乾水，加入少許油煎至黃色，以去腥味。
2、排骨放入滾水中高火3分鐘，取出洗淨。
3、粉葛去皮後洗淨切厚塊；果皮浸軟，刮去瓤洗淨。
4、把適量清水高火6分鐘至滾，放下魚、排骨、蜜棗、果皮、粉葛，中火40分鐘，下鹽調味即可。
材料：陳皮10克、光老鴨1隻、生薑3片。
功效：理氣健脾，燥溼化痰，潤肺止咳，滋陰補血，健脾醒胃。
做法：
1、把老鴨洗乾淨，斬小塊，把陳皮和生薑放到水中浸泡透。
2、把老鴨放入砂鍋裡，放入清水，大火煮開，撇去浮沫，再放入所有輔料，用小火燉二十分鐘。
3、再放入鹽再燉十分鐘即可。
材料：南北杏各12克、雪梨2個、麻黃8克、瘦肉200克、蜜棗3個。
功效：有潤肺化痰止咳退熱降火清心解瘡毒和解酒毒功效，有溫中益氣益肺止咳作用。
做法：
1、把瘦肉洗乾淨，切塊，麻黃、蜜棗、南北杏洗乾淨，備用。
2、把瘦肉和所有輔料放入鍋裡，加入適量清水，大火煮開，再用小火煮兩小時，最後，加鹽調味即可。
材料：雪耳20克、蘋果2個、麻黃8克、瘦肉200克、蜜棗3個。
功效：滋陰潤燥，補益氣血，健脾祛溼，健脾固精，男女老少適宜。
做法：
1、把雪耳放入清水中浸泡發，洗乾淨，撕小塊，把蘋果去核切塊。
2、把豬肉洗乾淨，切塊，蓮子和蜜棗洗乾淨備用。
3、把豬肉和銀耳放入鍋裡，加水大火煮開，再用小火煮一小時。
4、放入蓮子繼續煮二十分鐘，然後放入蘋果煮至熟，最後加鹽調味即可。
各位東莞街坊注意啦！
一定要多喝湯水少舔唇，
更不要撕嘴皮！！
快點告訴身邊的親友吧~
改掉這個"壞習慣"！
文案編輯：你好萌
資料來源：女孩別問，家庭醫生在線，我愛大北京，
中國溧陽，合肥交通廣播，現代快報，
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