每到換季時節，
小編的嘴唇就幹到起皮，
手癢時非要撕死皮，
一不小心就變成血淋淋的「復古大紅唇」，
即使塗了潤唇膏也忍不住舔嘴唇，
只想享受那片刻的溼潤。
如果你也有這樣的習慣，
可要改掉了！
經常舔嘴唇不但不會溼潤嘴唇，
反而會讓嘴唇越舔越幹！
經常撕嘴唇的死皮，
會容易引起嘴唇流血及感染！
我們一起來看看吧！
1、用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，同時帶走了唇部本來就比較缺少的水分，使得嘴唇更加乾燥。
2、唾液裡含有多種消化酶，舔嘴唇後唾液蒸發，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮，若此時強行撕去，會形成更多痂皮，甚至導致唇部出血、感染、創口難以癒合。
1、多喝水
冬季天氣相對比較乾燥，嘴唇乾，就是身體缺水在求救的信號!
每天最好喝8-10杯水，補充足夠水分，嘴唇就不容易乾裂。
這兩種壞習慣只會讓你的嘴唇更幹，甚至引起感染或唇皰疹。
在塗抹藥膏或其它護膚產品前，先為嘴唇清除死皮角質。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露，加快嘴唇癒合。
不要粗暴擦拭嘴唇，這樣只會使嘴唇情況更加糟糕。
你可以用這些方法去角質、去死皮，比如：
利用食鹽或砂糖摩擦
取少量鹽或砂糖，於唇上輕柔劃圈按摩，去除死皮。按摩完之後，你會感覺嘴唇煥然一新。
用去角質刷
最簡單的去角質刷就是你的牙刷！不過一定要確保牙刷乾淨，用其他小刷子也可以。沾溼嘴唇後輕輕打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。
溫馨提示
不要用肥皂成分的去角質產品：帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質產品會使嘴唇更加乾燥。
使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤成分的潤唇膏。不要買那種成分一大串，成分名稱你還念不出的潤唇膏。
維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效。
5、別用口紅替代潤唇膏
口紅中的石蠟和色素容易使嘴唇水分流失，女性長期抹口紅可能會令唇部的肌膚更乾燥。
必須要用前，也要在唇上塗抹藥膏，以作隔離。
如果你微笑時嘴唇疼痛，可採用以下幾個小方法：
•用黃瓜片每天在嘴唇上貼10分鐘能有效舒緩嘴唇乾裂不適。
•在嘴唇上塗抹少許蘆薈膏能減輕疼痛。
•在嘴唇上塗抹少許蜂蜜可有效緩解嘴唇乾裂。
可通過調節飲食補充足量的相關維生素，或者服用維生素片。
使用增溼器可以提高室內空氣的溼度，使嘴唇保持溼潤。
9、忌寒性食物
平常除了多吃果蔬外，可以多吃一些葡萄、蘋果甘蔗等性平的水果。
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