穿內衣總是逃不掉惱人的副乳？做到這三點，可以讓你遠離它

2020-09-12 派大星看電影啊

對於各位小仙女來說外擴下垂這些其實都不是什麼大問題，畢竟還是可以接受的範圍。但是副乳就真的很不可了，特別是穿抹胸的衣服或者是需要露手臂的裙子啥的，這個副乳完全就是影響美觀。其實很多人就會覺得是自己胖才這樣，其實也不全是，內衣選錯了瘦子也有副乳哈。

副乳一般分為兩種：先天性還有後天的。先天的話其實就是人本來到出生前，除僅保留胸前的一對外，其餘部退化，少數患者的乳腺沒有退化或退化不全而發生先天性副乳，想去除，只能通過手術改善，沒有其他的解決方法。

那麼看看自己是不是天生的，就是大姨媽來之前或者懷孕前期感覺自己腋下團團變大了，然後脹痛，但是結束以後又變小了，那麼這個的話就是副乳腺來的。

後天的話跟穿錯內衣，激素變化，脂肪堆積都是有關係的，很多女生不會選內衣，亂選，導致內衣太大或者太小。脂肪也不好好包裹起來，結果外溢出去，後面就導致胸部脂肪組織變形外擴，就變成副乳了。

這三點可以改善一下下：

1、 減脂，瘦了確實能夠讓副乳變小一點。

2、 選擇合適的內衣，貼合胸型。

3、胸部訓練，緊實肌肉。

內衣其實可以選一些輕薄舒適型的，像這一種類型的內衣就很可，穿上去既不會讓你感覺到很緊繃，還可以讓你的胸型完美的包裹住，穿上去根本沒副乳（小編親身體驗），而且稍微還帶點設計感的小性感，看起來非常漂亮。

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