現代社會生活節奏越來越快，為了跟上社會發展的腳步，人們也必須加快腳步。很多人因此養成了很多不良的生活習慣，生活的壓力也越來越大，導致現在有很大一部分女性都出現了長斑的症狀。
斑點的出現既給我們造成了非常大的心理壓力，又對我們的容顏造成了影響。要想淡斑，我們必須得了解為什麼會長斑，然後做出針對性的治療。而氣血不足是導致很多女性長斑的原因。
肝臟氣血不足為什麼會引起長斑？
皮膚的新陳代謝功能與斑點生長有直接的關係，皮膚的代謝功能好，就可以將身體內的毒素順利的排出體外，如果代謝功能不正常，體內的毒素就會積累在皮膚上，長期以往，就容易形成斑。而人體的血液充盈的情況又與皮膚的代謝功能有直接的影響，因為我們的皮膚獲取營養的主要途徑就是血液。只要是血液充盈，皮膚就可以獲得充足的營養，代謝功能就會正常，斑點就不容易出現。
你身邊肯定會有這樣的人：曬曬太陽臉上就容易出現黃褐斑。
其實真正的原因就是氣血不足造成的，氣血不足，皮膚抵抗力差，所以太陽光長期直射臉部，就比較容易長斑。
每位女性包括我自己肯定不希望斑點出現在自己的臉上，我們平常使用的護膚品只會暫時的讓臉上的色消失。
如果想要永遠的和斑點說再見，我們還是要養血淡斑。
對於氣血不足造成的斑點，大部分女性都會去購買一些特別昂貴的護膚品，甚至少部分人選擇雷射淡斑這種更過激的治療方法。
其實這些都不是最佳的治療方案，治標不治本，斑點只是暫時消失了，所以大家不妨試試一些其他的淡斑方法，可能會讓你徹底擺脫煩惱。
知道了氣血不足是導致長斑的主要原因，那我們就可以選擇補充氣血，滋養皮膚的辦法淡斑。
中醫教你養肝淡斑，「1種食物」堅持吃，補血養肝，遠離黃褐斑
臉上長斑的女性肯定想知道使用什麼東西可以補充氣血，今天告訴大家，白膠燕肽是非常好的內調物質。
白膠燕肽的主要成分：阿膠肽、燕窩肽、白芷、葡萄籽
阿膠可以通過降低黑色素產生的速率從而達成對皮膚的美白保溼作用，還可以促進血液循環，加快皮膚的新陳代謝。
而白芷的醚溶性成分可以擴張血管，改善血液循環，使皮膚得到足夠的營養，從而達到淡斑淡斑的效果。
既想很好的補充氣血，又想服用起來味道較好，還不想花太大的代價，白膠燕肽就是你最大的福星。白膠燕肽中含有燕窩肽，阿膠肽，葡萄籽，白芷等名貴食材複合加工而成，有些人不但氣血不足，脾胃還比較虛弱，容易上火，所以白膠燕肽就完美地解決了這些問題。
女性平時要多喝水，如果多喝水能夠確保讓身體需要的水分得以補充，也能夠達到增加血液循環和幫助新陳代謝的效果，而且，它還有幫助消化腺和膽汁等等分泌的效果沒在幫助消化、廢物排除以及吸收上都有明顯的效果。