晚上好啊各位集美們，最近大家應該都陸陸續續的返回到各自的工作崗位當中了吧。
各位集美在復工的時候，除了要注意保護好自己的身體，也不要忽略對肌膚的保養。因為長期戴口罩，可能會使得肌膚產生一些問題。
最近大頭每天戴著口罩上班，又悶又勒耳朵，真的太不方便了。自從復工全天戴口罩後，有些集美甚至變成了「口罩臉」。
什麼是口罩臉？看看奮鬥在一線的醫護人員，你們就明白了。
（圖片來源於網絡，向奮鬥在一線的醫護人員致敬）
新冠肺炎疫情下，奮戰在一線的醫護人員因為長期佩戴護目鏡和口罩，導致面部過敏，被口罩勒出紅紅的印子，面頰和鼻子磨破皮，甚至壓破起了膿皰，令人心疼。
對於復工上下班戴普通口罩的大多數人來說，雖然不會出現一線醫護人員這樣嚴重的皮膚情況，但畢竟每天也是要戴好幾個小時，所以也有部分人會出現皮膚問題。
那麼問題來了，出現「口罩臉」這類問題時，我們要怎麼辦？以下是長時間佩戴口罩會導致的各種肌膚問題及解決方案，希望可以幫助到集美們哦~
不知道有沒有小夥伴，跟我一個感受。口罩戴久了，跟上刑似的，耳朵根兒勒得疼，鼻子磨得也疼。畢竟像N95口罩，材質比較硬，鼻梁那塊兒，為了定型，還是金屬的。但是咱們的皮膚倒是嬌嫩得很。
長時間戴著口罩，一直磨、一直磨.皮膚不一會兒就開始泛紅，然後過敏。再嚴重些直接破皮，出傷口。
1. 佩戴鬆緊合適的口罩。對廣大街坊來說，一般低風險暴露時佩戴一次性醫用口罩。非耳掛式口罩如綁帶式，也可減少對耳後皮膚的摩擦及壓力。
2. 佩戴時間不宜過長，如衛生條件允許，2~3小時摘下口罩或適度變換口罩位置使局部減壓。
3.佩戴前可以局部塗抹潤膚劑，減少口罩邊緣摩擦對皮膚的刺激。
4.長時間佩戴掛耳式的口罩可能會導致耳朵疼痛，如果疼痛嚴重，可以只用牛奶箱提手，套在掛耳上面，繞過頭部戴口罩，使受力點避開耳朵，緩解耳部的壓力。
更多小夥伴，戴口罩後會發現，臉的出油量噌噌噌地長！幹皮都差點以為自己是油皮，油皮更甭提了，簡直就是口油井、油田、油礦！
而且這種溼熱的環境，細菌最最最喜歡了。尤其痤瘡丙酸桿菌、馬色拉菌這些細菌，會開始在皮膚上瘋狂繁衍子子孫孫。然後，痘痘就這樣誕生了。
1.口罩潮溼時，及時更換口罩。
2.長痘痘後需要注意面部清潔，少吃辛辣食物或甜食，睡眠要規律。
3.油皮的集美每天至少洗兩次臉，洗完臉後只塗控油清爽的乳液就行，在這個戴口罩的特殊時期，每周至少保證做一次清潔面膜。
由於口罩的材料，如無紡布、金屬夾、橡膠帶等，對於少部分人來說會導致過敏，引起接觸性皮炎。如果使用了不合格口罩， 偽劣材質在佩戴時可能刺激皮膚發生過敏。已佩戴較長時間，或清潔過度使皮膚屏障受損。
集美們可以回想以下，我們戴口罩的時候，是不是都有個明顯的感覺：呼吸後，感覺裡面溼噠噠的，口罩裡面溫度也會變高。這會導致角質層變軟，不會像原本那麼嚴密了。
上一篇我們講到，皮膚屏障（角質層）能夠幫助皮膚阻擋病毒的入侵。這就不難理解，為啥口罩戴久了，皮膚會敏感乾燥，甚至刺痛發癢了。因為這時的角質層已經無法保護皮膚了。首先要提醒大家，最近不要用去角質層產品！不然等於二次蹂躪受傷的角質層噢。這個時候，最該做的就是修復！讓皮膚的保護機制重新啟動，自然皮膚就好了~
過敏體質者，佩戴前應了解口罩材質，避開過敏成分，同時避免使用偽劣產品。
好啦，口罩臉的解決辦法，就都在這裡啦。
皮膚出問題的集美們，趕緊對症下藥。皮膚狀態還OK的小夥伴，也要注意預防。
比如：用透氣性好的口罩，醫療用的薄口罩就行；在家不能犯懶，該洗臉還是要認真洗；護膚品最好用修復、補水功效的～
戴口罩會帶來一些皮膚問題和不方便。但是！口罩還是要戴。不只要戴，還要不留縫隙的戴！不讓病毒有機可乘，大家都要注意防疫，同時希望可以摘掉口罩大口呼吸新鮮空氣的日子能夠早日到來。
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