我剛參加工作那陣，內向得連和女同事說話都不敢正視。後面用了一招：在事上磨練。得以徹底改變了這樣的狀況！
具體的情況是這樣的：我剛參加工作時，分到一個偏遠的鄉政府上班，雖然參加工作了，那個時候只有19歲，加上非常內向，見了領導和同事都是把壓得低低的，不敢抬眼看人，更不要說交流和溝通了，8小時之外，基本都是關在宿舍裡看書。
後面，鄉裡領導安排我到一個村當包村幹部，負責那個村的計劃生育工作，當時感覺領到了一份苦差事，現在回頭想想，還得感謝在工作的第一站就到了最艱苦的地方，也是從那時起，工作的磨練，逐漸讓我從一個內向，不討人喜歡的人，變成了一個能夠大膽和人溝通、大膽表達自己的觀點、同大家能夠和諧相處的人。
也許有的朋友對計劃生育工作了解一些，那些年這項工作抓得非常緊，每年都有完成指標和考核任務，一旦查出了漏報、瞞報和計劃外生育，相關人員還會被問責。作為計生專幹，我的任務也是很重的，整個村2000多人如果計劃生育出問題，我都要負責任。
也是從那時起，我學會了硬著頭皮和村民們溝通，做他們的思想工作，有時軟磨硬泡動員他們去做手術，甚至有的時候，遇到個別不願去做手術的，還要和他家「吵」一架，大聲講政策、講道理，旁徵博引、深入淺出，一番理論下來，有的腦子開了竅，點頭同意了。如此久經「沙場」，我的口才和膽量得到了鍛鍊，人也變得越來越外向。
總結下來，要從「內」向「外」轉變，除了「在事上磨練」這個大前提外，有幾點要注意：
第一、思想上對「內向不好」要有充分認識。在職場上，內向顯然是很被動的，職場提筆能寫、上臺能講、遇到能辦的「三項本領」之一，如果你很內向，一旦有機會上臺你就開不了口，平時工作匯報你也講不出個頭緒，這樣展現不出自己，又那裡會有更多機會進步呢？只有充分認識到這一點，你才會從內心尋求改變。
第二、行動上要逼自己大膽去事上磨練。領導安排你一項工作，就是給你鍛鍊的機會，接到任務後，不要有任何包袱，放開手腳去做，做得不好也沒關係，上帝都會原諒年輕人，誰不是從不會到會的呢？
第三、學習永遠是幫助改變的最大助力。有了思想上的準備和行動上的從容，你已經踏上了外向的大道，接下來就是學習一些技術活，比如，如何練好口才、如何成功溝通、如何處理人際關係等等這些，學習並把要點記錄下來，並且逐步用到實踐中，別人會發現，你的改變正在悄然發生。
最後，有一句話是這樣說的：一切的改變都是努力的結果，願你的付出終將不負所望！