既有特色又簡單的幾道家常菜譜,好吃還特別下飯,送給上班族的你

2021-02-17 職戰記

蠔油海鮮菇

食材:海鮮菇400克、青椒1個、剁椒、蠔油、蒜末、鹽、澱粉;

做法

1.海鮮菇洗淨,切段,青椒切塊;

2.鍋中放油,下剁椒、蒜末炒香;

3.放入海鮮菇翻炒;

4.調入蠔油、鹽翻炒,小煮1分鐘;

5.最後加入青椒,勾芡出鍋

蔥香豬耳朵

食材:滷豬耳絲150克,蔥段25克,鹽2克,雞精2克,料酒3毫升,生抽4毫升,老抽3毫升、紅椒片、薑片、蒜末各少許,食用油適量

做法

1, 用油起鍋,倒入豬耳絲,炒鬆散,淋入料酒,炒香,放入生抽,炒勻。

2, 放入少許老抽,炒勻上色,倒入紅椒片、薑片、蒜末,炒勻。

3, 注入少許清水,炒至變軟,撒上蔥段,炒出香味。

4 , 加入適量鹽、雞精,炒勻調味,關火後盛出炒好的菜餚即可。

萵筍炒肉

食材:澱粉2勺、料酒1勺、老抽半勺鹽適量、蠔油適量、肉五塊錢的姜3片、朝天紅辣椒4個、萵筍一棵醬油適量

做法

1、準備工作,萵筍去皮切條,不用太細,太細容易炒軟,肉要稍帶點肥的,肥瘦分開,姜切條辣椒切段。

2、將分開切好的素肉加入澱粉,料酒,老抽,,醬油醃製兩三分鐘

3、油熱將分開的肥肉入鍋煉出油脂,炒出來的菜會比較香,加入姜

4、放入醃好的素肉和三個辣椒段一起翻炒至微硬

5、放入萵筍大火翻炒,放鹽,必要時澎點水鎖味兒,再加入適量耗油,繼續翻炒

6、快出鍋時放最後一個辣椒進去提辣味,出鍋,完成。

老乾媽炒苦瓜

食材:豬頸背肉150g切成大片;苦瓜1個挖掉芯切成大約2-3mm的圓片;洋蔥半個切絲;辣椒1個切段;大蒜2瓣切片;醬油1茶勺tsp;老乾媽辣醬2茶勺tsp;油、鹽適量適量

做法

1、湯鍋中加入適量水和一小勺鹽,燒開後把苦瓜焯水(翻個個就撈出)控水。

2、中火鍋裡放入適量油,把肉片到鍋中炒到變色後加入老乾媽醬。

3、然後加入洋、苦瓜和辣椒煸炒到洋蔥和苦瓜軟化。

4、加入醬油和鹽翻炒均勻再加入蒜片就可以出鍋了。

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