1塊錢能吃3次,這種菜價格特便宜,這樣涼拌,剛上桌就被搶光了

2020-12-15 美食傑一食一刻

涼拌菜看似容易,但要想做的好吃且讓人念念不忘,還是需要在做法和食材上細下功夫。拋開常見的涼拌黃瓜、蔬菜沙拉等,小編給大家帶來這道涼拌長豆角絕對是涼拌菜中的一股清流了。首先,大家對長豆角的做法多停留在炒,燉,炸上面,涼拌的做法還是比較少見;其次,在吃多了油膩的食物之後,能吃上清脆爽口的涼拌長豆角,那滋味怎一個爽字了得。最後,長豆角這種菜在應季的時候,價格特便宜,1塊錢能吃3次,跟著小編這樣涼拌一下,沒準兒,剛上桌就被大家搶光了!

涼拌長豆角

By 瀟寶額娘131425

配料:

豇豆 300克、蒜 5粒、生抽 1勺、醋 兩勺、白糖 3克、油,鹽 適量、十三香 3克、辣椒粉 少許

烹飪步驟:

1.長豆角清洗乾淨切小段

2.鍋中水燒開,放少許鹽或者橄欖油,入豆角焯水

3. 撈出浸入涼水中,最好是涼開水或者直飲水過一下控幹水分

4.大蒜剁碎,放十三香,辣椒麵,用熱油一潑,激出香味,入生抽,醋,白糖,鹽拌勻

5.控幹水分的豆角入盤擺好

6.淋入油醋汁,用幹紅辣椒點綴一下

7.美味的涼拌豆角即可享用!

烹飪小貼士:

1、冷凍保存的方法:先把豆角用水洗淨,然後放進開水裡焯一下,注意!把表面沒有水的豆角裝進保鮮塑膠袋裡,儘量擠出空氣紮緊袋口,把它們放進冰箱的冷凍室裡存放。這樣保存的豆角,放上一個月依然翠綠鮮嫩,原有的風味還不會被破壞。所以,建議在烹製豆角之前先焯一遍。2、常溫下的保存方法:將豆角裝入帶孔的塑膠袋中(用剪刀自己剪孔,就像商場賣進口葡萄的塑膠袋那種),放入陰涼處,每天可用手灑少許水在上面,這種方法可保鮮2-3天。

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