還記得在臺灣豆花店走紅的鮮肉帥哥嗎？外號「豆花哥」，小鮮肉豆花哥其實是個兼職模特，也參加過健美比賽，家人是開豆花店的，偶爾去幫忙。臺灣網友把豆花哥拍的大尺度廣告照都翻出來了，「臀膜」你見過嗎？當你還在享受著面膜的護理時，城裡人已經玩起了敷臀膜。
好消息：Y蜜也開始玩朋友圈了，趕緊加「yokamei」跟我做朋友，我的朋友圈正在直播劉詩詩，趙麗穎的最新動態，超多獨家現場照剛剛曝光，不加會後悔呢~
小鮮肉豆花哥
小鮮肉豆花哥
豆花哥愛健身
豆花哥是個兼職模特
還記得在臺灣豆花店走紅的鮮肉帥哥嗎？外號「豆花哥」，小鮮肉豆花哥其實是個兼職模特，也參加過健美比賽，家人是開豆花店的，偶爾去幫忙。難怪人家的手臂與胸膛肌肉線條如此堅實！
豆花哥敷臀膜
豆花哥翹臀
臺灣網友把豆花哥拍的大尺度廣告照都翻出來了，「臀膜」你見過嗎？這麼翹的臀部，比卡戴珊的翹臀還好看！
豆花哥不僅愛健身，連屁股都開始敷起面膜來了，當你還在享受著面膜的護理時，城裡人已經玩起了敷臀膜。
對於小鮮肉敷臀膜網友是這麼說的：
「開眼了，原來這叫臀膜。」
「世界上最遙遠的距離，是別人都在用臀膜敷屁股了，你還捨不得用面膜敷臉！」
「世上竟還有臀膜這麼神奇的東西！對於別的沒啥想法，我只是好想摸摸他……」
臀膜
臀膜到底有啥用？
嫩白細緻淡化臀紋膚色、緊俏彈潤緊實，擊退頑固堆積，消除臀部深紋黯沉，讓你坐著也能擁有蜜桃臀！聽上去很霸氣的樣子，編輯也漲姿勢了。
當然除了敷臀膜，也可以使用臀霜，臀霜除了提拉之外，還能消除紋路，搭配按摩和去角質可令吸收效果更佳！
井柏然溼身寫真
井柏然翹臀
不是只有豆花哥才有翹臀哦，看看井柏然的溼身寫真，這臀部比很多女生都翹的好看呢。
「不深蹲，無翹臀」，鍛鍊翹臀的方法多種多樣，但深蹲是操作簡單並且見效快的。教你四種徒手翹臀訓練，下面動圖的動作每個15-25次，休息30秒，每周3-4次！
深蹲提臀法：
1. 全身站直，雙腳打開與肩同寬；
2. 想像後面有張椅子，用臀部往下做，緩慢下蹲；
臀部向後坐，屈膝，軀幹下沉，蹲到大腿與地面平行，小腿之間夾角為30度左石，並稍停3—4秒鐘。
3. 中速(1—2秒鐘)起立，不要借用身體的慣性；
4. 直立後，用力收緊臀部肌肉。
希望敷完臀膜，練完深蹲，你也能像小鮮肉一樣擁有翹臀！