蕁麻疹朋友哪些食物不能吃,哪些食物要多吃?

得了蕁麻疹，大家最關注的問題是怎麼吃，很多蕁麻疹患者坐在餐桌邊上一臉無奈，到底哪個是需要忌口的，哪個對改善症狀有幫助。下面我們帶著這個問題來一一解答下。

蕁麻疹患者哪些食物可以吃？

多喝水或熱素湯，不僅有利於排出體內毒素，退燒，還能促進血液循環，從而縮短病程，促進康復。

多吃清熱，涼血，解毒的食物，如捲心菜、菠菜、絲瓜、茄子、蘿蔔、海帶、黃瓜、綠豆、苦瓜、菊花、冬瓜、蓮藕、豆腐、芹菜、菱角、馬蹄、馬齒莧、金針菜等。

多吃富含維生素c和b的食物，如糙米、綠葉蔬菜、水果等粗糧，有條件也可以嘗試蟲草、今幸 人參等，加強免疫抵抗力，免疫力越強，蕁麻疹復發機率就越少。

哪些食物不能吃，而且會越吃越嚴重？

1、易過敏的食物要小心，如乳製品、菠蘿、草莓、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、羊肉、鵝肉、馬肉、狗肉、兔肉、檸檬、芒果、李子、杏子等。吃飯時注意試餐和觀察，確認不過敏後再適量進食。對於確認過敏的食物，脫敏治療應在皮膚科醫生或營養學家的指導下進行。

2、避免食用含防腐劑、調味品、色素添加劑的食物，如冷飲、汽水、糕點、巧克力、火腿等。

在合理飲食的同時，還需注意放鬆心情和保證充足的睡眠時間，多運動多鍛鍊，注意保持大便的通暢。