煲仔飯,懶人吃貨的必備絕技

2021-02-16 心食譜官網

【廣式腊味煲仔飯】by 月亮晶晶1

主料:廣式臘腸,大米,雞蛋,小油菜,鹽,油

調味汁:一湯匙耗油,一湯匙涼開水,兩湯匙六月鮮生抽,半湯匙白糖,半湯匙麻油

做法:

1、準備材料。

2、取一砂鍋,在鍋底薄薄的抹一層油。

3、把大米洗淨放入鍋中,倒入水,米和水的比例為1:1.5,浸泡一個小時。

4、浸泡好的大米,加入半湯匙色拉油拌勻。

5、將鍋子移至火上,大火煮開後立即轉小火,蓋上蓋子燜煮。將米飯煮至8成熟。

6、把臘腸切片,再切點薑絲。

7、鍋中水份快幹時,在米飯表面鋪上臘腸和薑絲,再打個雞蛋進去。蓋上蓋子再小火煮五分鐘後關火,不要開蓋,繼續蓋著蓋子燜15分鐘。

8、把小油菜洗淨,鍋中水燒開,放點鹽,滴幾滴油,放入小油菜燙熟。撈出瀝乾水份。

9、做調味汁:一湯匙耗油+一湯匙涼開水+兩湯匙六月鮮生抽+半湯匙白糖+半湯匙麻油拌勻。

10、燜好的米飯開蓋,排入小油菜,澆上調味汁,拌勻即可食用。


【鱔片煲仔飯】by 靜怡軒

材料:黃鱔片100克,大米100克,適量的青紅椒 、蔥花,適量的食用油、黃酒、醬油、鹽、味精、胡椒粉、白糖、十三香

做法:

1、黃鱔洗淨切片,然後加入適量的食用油、黃酒、醬油、鹽、味精、胡椒粉、白糖、十三香抓勻醃10分鐘。

2、青紅椒切絲備用。

3、砂鍋內放入洗淨的大米,加入適量的水,蓋上鍋蓋燜煮。

4、米飯快要煮熟時,放入醃好的黃鱔繼續慢火煮。

5、飯煮熟後,加入青紅椒 、蔥花煮1 分鐘,燜2分鐘拌勻即可。


【香菇滑雞煲仔飯】by 依依美食

材料:米2杯,雞肉350克,幹冬菇8朵(用溫水泡發後切條,泡過冬菇的水用來煮飯),青菜3棵,姜一塊,蔥1條

醬汁:生抽15ml,麻油5ml,蔥花適量煮開

做法:

1、雞斬小件,清洗後瀝乾水分,用薑絲、鹽2ml、生抽5ml、生粉2ml拌勻,醃20分鐘。

2、米清洗後,滴幾滴油拌勻。

3、把米倒進砂鍋,加入泡冬菇的水(我放的水跟平時煮飯一樣多)

4、中大火煮至水開後,加入冬菇,轉小火。

5、轉小火後煮至「蝦眼水」時,也就是開始出現蜂窩狀時,加入雞肉。

6、這個時候一定要守在鍋旁,聽著鍋底發出「嚦嚦」聲時,把雞肉翻面,淋進醬汁。

7、並戴上手套,移動砂鍋,讓砂鍋底部均勻受熱。

8、飯熟了以後,加入灼燙熟的青菜,撒點蔥花就可以了。

9、吃時把飯菜拌勻再吃,脆脆的鍋巴最好吃。

【冬菇牛肉煲仔飯】by 汲康康

材料:牛肉150克,香菇3個,薑絲少許,鹽,醬油,料酒,生粉,油,蔥花,油

做法:

1、米洗好後,提前用浸泡1個小時(米提前泡過,就比較容易煮熟,不容易焦底)。香菇也提前泡軟。

2、牛肉切成薄片,放鹽、醬油、料酒、生粉、油、薑絲拌勻醃15分鐘。

3、香菇泡軟後切成條狀,放到牛肉裡一起拌勻。

4、在砂鍋的內壁抹上油(這樣不易糊底),然後把泡好的米倒進鍋裡,先用中火,等水煮到開始沸騰後,把火調小。

5、等飯開始冒泡、起飯眼時,把醃好的香菇、牛肉放進鍋裡,用筷子撥散後,合上蓋,用小火繼續燜 5-10分鐘(聽到沒水聲,只有吱吱響就差不多了)

6、然後熄火,再燜10分鐘就可開蓋,灑上蔥花再合上蓋燜1-2分鐘就可以起筷了,等不及了吧?

【鹹菜馬蹄肉餅煲仔飯】by yenlim

材料:大米200克,水適量,肉餡150克,去皮馬蹄4個,榨菜絲30克,姜一片,蒸魚豉油1大匙,油1大匙,生粉1大匙,青菜適量,鹽、生抽適量

做法:

1、米淘洗乾淨後,放入通常做法的鍋中,按照1:1的比例加入水。然後倒入砂煲中。

2、砂煲放入微波爐,用一根筷子撐住鍋蓋,砂鍋底下放個盤子接溢出的米湯,800瓦微波高火煮6分鐘,至米飯凝結基本無水分。

3、趁煮飯功夫,用生抽和鹽將肉餡碼味,並加入適當的水,順一個方向攪打上勁。

4、馬蹄和姜切碎,放入肉餡中拌勻,並加入生粉,再次拌勻。同時抓住肉餅不斷摔打,直到肉和菜成團不分開。

5、煮好的米飯取出,將油澆於米飯壁邊,並均勻鋪上肉餅,撒上榨菜絲,蓋上蓋子,高火7分鐘。

6、另在灶火上起煮鍋,加入水煮沸,放入青菜燙熟,瀝乾水待用。

7、米飯煮好後燜8分鐘後,取出,鋪上青菜,撒上蒸魚豉油即可上桌

小訣竅:

1、用微波爐烹煮煲仔飯,建議一次烹煮的量不要太大,米飯量以2—3人量為宜。

2、米飯的水量可參考自己平時煮飯的水量。水不要放多,有的書上說米和水的比例是1:1.5,建議千萬不要教條,還是按照平時煮飯的水量即可。在微波爐中,甚至水量可以再少點。我是按照1:1的量放水。

3、所提供的時間僅供參考,因為各家微波爐功率和特點不一樣,需要自己慢慢了解和掌握自家電器使用情況。

4、馬蹄肉餅的蒸法可謂是粵菜的家常經典,沒有哪個廣東人不愛吃它的。而鋪上榨菜絲,略增鹹味,更加下飯。

5、肉餡中一定要打水,否則用微波爐蒸出來會偏幹。至於水量多少,我一般打到肉餡可以輕鬆攪動為止。

6、打入水後的肉餡,一定要摔打到上勁,判斷標準為取一塊肉餡放入大拇指和食指中,如果能夠形成一定粘性,就可以。

7、煲仔飯的調配醬油,一般是商家的絕活。作為我們普通人,用蒸魚豉油替代足以。

8、微波爐蒸米飯,水會溢出來,所以,我用了個盤子接在底下哈

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