季節更替，會導致皮膚乾燥，對於乾性皮膚來說，更為嚴重。很多乾性皮膚的女性一到季節更替皮膚就會變得非常乾燥，她們會嘗試各種各樣的方法為肌膚補充水分。今天小編來給大家支招，教大家乾性皮膚如何護膚，如何在換季的時候還能擁有水潤肌膚。
導致乾性皮膚的原因
氣候變化
一般情況下，氣候的變化會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，引起肌膚不適，包括乾燥、過敏等，乾性肌膚感覺更加顯著。
乾性皮膚
有些女性的皮膚屬於乾性皮膚，皮膚表面角質層內的天然保溼因子本身就少，在日常生活中肌膚就會顯得非常乾燥。
保養過度
有些女性在日常護膚中會頻繁地去除皮膚表面的角質，導致皮膚表層的天然保溼因子大量減少，導致皮膚的含水量降低，造成皮膚乾燥。
作息紊亂
熬夜、睡眠不足、過度疲勞、過度減肥等等作息不規律，會讓肌膚得不到休息和自我修護，導致皮脂腺和汗腺分泌異常，使皮膚組織的生理平衡被破壞，就會導致皮膚乾燥、粗糙等現象。
水溫過高
有些女性喜歡用溫度很高的水洗臉或者洗澡，這樣不僅會傷害皮膚表面，導致皮膚乾燥等，還會影響內分泌系統。
乾性皮膚如何護膚
清潔肌膚
對於乾性皮膚，不能使用清潔力太強的洗面奶或潔面乳，洗臉或者洗澡要用中性或者弱酸性的潔面產品，溫和去汙，用溫水將肌膚表面清洗乾淨。
去角質
皮膚表面的老舊角質如果不及時去除，就會導致皮膚乾燥、粗糙。因此我們要及時去除肌膚表面的老舊角質。
使用玻尿酸護膚品
現在，護膚品裡大家公認補水效果好的要數玻尿酸護膚品，不論是玻尿酸精華，還是玻尿酸面霜，對於乾性皮膚都是非常好的補水護膚品。對於乾性皮膚的女性來說，沒有什麼比使用玻尿酸類護膚品有更好的補水保溼效果了。
做好防曬
乾性皮膚需要做好防曬工作。陽光中的紫外線會造成皮膚的老化，從而導致皮膚更加粗糙、乾燥。因此，平時出門，可以在臉上塗抹少量防曬霜。
多吃潤肺補水食物
乾性皮膚，在日常生活中，要多吃水果、蔬菜等水分豐富的食物，同時也要多喝水，雖然我們沒必要每天喝8杯水，但是，也要給身體補充足夠的水分，這樣才能緩解皮膚乾燥的症狀。
乾性皮膚怎麼護膚是一個非常複雜的問題，希望大家都能夠摸索出一個適合自己肌膚的護膚方法，保持水潤肌膚，讓肌膚不再乾燥！