記得自己孕晚期的時候，肚皮上也起了很多小紅點。不抓還好，一抓瘙癢就開始了，越抓紅點越多，越抓越癢，有時抓破都無法止癢！
後來產檢的時候專程問醫生，醫生說可能與春天皮膚過敏有關。因為孕期也不能隨便服藥，醫生讓回家用溫的清水洗洗、少抓，實在癢的不行時轉移一下注意力。再後來生完寶寶後就自然好了。
上面只是個人例子，其實孕期肚皮癢的原因有很多，針對不同病因，處理方法不一樣。
01孕婦肚子兩側皮膚癢可能有以下幾種情況
1、皮膚過敏
懷孕後由於機體處於新的平衡狀態，皮膚比普通更敏感，有些孕媽媽穿衣不注意，比如沒穿純棉的貼身衣物，穿的一些化纖材質的衣服，從而引起皮膚過敏。起一些小疹子，越抓越痒痒。
怎麼辦？
這種情況一般不用特殊處理，你去醫院做檢查也不會查出明顯異常，醫生一般會建議你把衣服換一下，過幾天症狀就會有好轉。或者實在很癢時，可以在醫生指導下使用爐甘石洗劑或者其他對胎兒影響較小的藥物來改善症狀。
2、溼疹
南方地區正值多雨季節，經常幾天見不到太陽，孕媽媽皮膚也會受到影響，出現溼疹。當然引起孕媽媽溼疹的原因還包括飲食、生活習慣等。一旦出現溼疹確實很難受，有時恨不能抓破皮。
怎麼辦？
對付孕期溼疹，首先孕媽媽要避免處界刺激物以及衣服刺激，晚上洗澡的時候不要用過熱的水，也不要用肥皂、沐浴液，直接用溫清水洗澡就可以。
及時就醫，如果一定要用藥，可以在醫生指導下進行，最好用中藥外塗，少口服用藥，以免對胎寶寶造成影響。尤其是激素類外塗藥，不要長期使用。
生活中不吃辛辣刺激的食物，溼疹發作期間，不要吃發物，常見發物包括蝦、海鮮等。
3、皮炎
由於妊娠期間激素變化，很多孕媽媽會出現變異性皮炎，這種病也是奇癢無比，但對胎兒影響不明顯。
怎麼辦？
可以產檢的時候讓醫生看看，一般會讓你用一些止癢清熱的外用藥。孕媽媽要按醫生的指導，避免過量用藥。
4、妊娠期肝內膽汁瘀積症
這是懷孕後的一種特殊疾病，有一定的遺傳性。也就是說如果你媽媽或姐妹懷孕時出現過這個病，那你懷孕也出現這病就不稀奇了。妊娠期肝內膽汁瘀積症主要是跟妊娠期的雌激素水平增高有關。
癢的症狀特點：孕媽媽由腳掌蔓延至軀體、臉部皮膚出現的瘙癢，但皮膚並不會出現異常，一般晚上症狀較嚴重。
怎麼辦？
及時就醫檢查，根據病症情況遵醫囑進行相關治療。
5、太胖
懷孕肚皮被撐大，或者有些孕媽媽吃的太營養，體重嚴重超標，也會出現身上皮膚癢。
怎麼辦？
這種一般生完孩子就自然好了，但孕媽媽孕期也要適當控制自己體重，不要增長過快。
02孕期皮膚止癢妙招
身邊有一次孕媽媽皮膚很癢時，因為不敢吃藥，就會用艾葉煮水，然後擦拭患病的部位，聽說效果可以。
艾葉中含有—揮髮油物質，主要由萜類物質和少量烴類物組成，這些特殊物質能預防溼疹，改善溼疹引起的瘙癢症狀。
除此之外艾草浴還有利於防治感冒咳嗽，可以促進氣血流通，改善皮膚新陳代謝，相傳慈禧御醫研究的美白大浴中就有艾草。
但要注意的是，如果孕媽媽發燒或有妊娠期高血壓不適合應用艾葉。
肚皮癢的媽媽可以試一下，不過要依自己的情況而定，如果病情嚴重，請及時就醫，切莫耽誤病情。
03孕期這樣做才可以保護皮膚
一天一次清洗
北方地區過於乾燥，南方地區過於潮溼，這兩種因素都不利於皮膚保養，尤其是孕媽媽特殊時期，避免過於頻繁的清洗皮膚，以免更加乾燥脫皮。最好一天一次清洗。
洗完澡後塗抹保溼乳
尤其北方地區的孕媽媽，在洗完澡後擦乾水份就可以塗抹一些保溼潤膚膚，如果皮膚比較敏感，可以只選用甘油成分的護膚品。
多吃含維生素的食物
新鮮的水果蔬菜中含有豐富的維生素，比如這個季節有蘋果、草莓、橙子等，都是不錯的選擇。但如果有妊娠糖尿病的媽媽，還是按醫生要求吃水果。
保證充足睡眠
保證充足的睡眠，這樣才可以讓皮膚的狀態變得很好。孕期儘量做到早睡早起，避免熬夜，睡前喝一杯牛奶，有助於睡眠。
孕期適當鍛鍊，避免妊娠紋
孕婦肚子兩側最容易出現是煩人的妊娠紋，妊娠紋的出現與多種因素有關，包括遺傳、肥胖等。為避免女性出現妊娠紋，懷孕期間也要加強鍛鍊，這樣讓皮膚保持彈性。另外，注意避免體重增長過快，這樣也可以減少妊娠紋出現機率。
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