最近比較火的抑鬱症測試題,感覺抑鬱了快來測測吧!

2020-12-14 專注健康知識講解

最近很多網友問關於抑鬱症的問題,比方抑鬱症的測試題?抑鬱症能不能治癒?抑鬱症應該如何治療?等等,今天就給大家詳細講講這三個問題,希望能夠幫助各位網友,同時感覺文章有所收穫可以分享和點讚。

下面我們來說說第一個問題關於抑鬱症的測試題,抑鬱症的測試題其實有很多種,比較準確的就是貝克抑鬱自評量表(BDI),是有由美國著名心理學家Beck AT 制於20世紀60年代,後被廣泛運用,因為這樣的測試題需要去醫院,所以很多網友都想在網上進行測試,下面我就給大家帶來一個測試題,但是此測試題僅供參考不作為確診依據,如果確診的話還是需要面診的。

此測試題為20題,每題為0到4分,0代表沒有,1代表偶爾,2代表有時,3代表經常,4代表總是,根據你最近的一至兩周的情況來測試,包括現在的你,下面我j們進入正題。

1、我真的希望某一天會突然死去。

2、雞毛蒜皮的小事都會非常著急。

3、遇到事情就會煩躁不安,不管大事小事。

4、我感覺我是生活中的弱者。

5、經常感到心慌不已。

6、對異性沒有任何的感覺。

7、我感覺我好笨,什麼事情都不如別人。

8、我感到自己活著沒有任何意義所在。

9、我變得拿不定主意。

10、我經常會出現好想死掉。

11、我的全身沒有任何力氣。

12、我的聲音變得低迷,閒話也少了很多。

13、我的睡眠非常不好和以前比。

14、我什麼都不想去做。

15、我非常不開心,沒有愉快感。

16、我的心裡非常不舒服。

17、我對我喜歡的東西不喜歡了。

18、我感到自己非常緊張。

19、我的食慾在下降。

20、我感覺我瘦了很多。

測試結果如下:正常人16分以內,輕度抑鬱16到35分,中度抑鬱36到45,重度抑鬱45分以上。

下面一個問題抑鬱症能不能被治癒?

抑鬱症可以治癒的,抑鬱症的治療效果與很多因素有關係,包括患者自身的自信心以及採取的治療方法,通常只要患者建立起足夠的自信心,以及能夠積極地配合治療,採取的治療方法包括心理治療,能夠綜合做到上述情況,患者就可以被治癒,治療是一個過程,治療期間患者要有耐心,並且能夠每天的感受到自己的進步。

最後一個問題抑鬱症如何治療呢?

一般情況下抑鬱症治療會為分三種:

一種是藥物治療,如果採取藥物治療大家一定要讓醫生檢查後開具切忌不要亂吃,這樣很可能會導致病情加重。

二種是心理治療,比如支持性心理治療、沙盤療法、音樂療法、催眠療法等等。

三種是物理治療方法,這種方法對於輕中度的抑鬱症有一定效果。

這片文章就到此結束了,感謝大家觀看,如果有問題可以評論在下方,我們一起討論一起攻克難關。#抑鬱症#

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