上回說到，通過節食和運動減肥是比較難的，那除了之前說的，目前市場上還有一種減肥捷徑——減肥藥，那我們就來說一說減肥藥。
奧利司他，是目前全球唯一的OTC減肥藥，也就是說，它是唯一權威認證，準許以「減肥藥」的排面來銷售的減肥藥。它的作用機制是通過特異性的抑制腸道脂肪酶的活性，達到直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收的作用，從而減少熱能和脂肪的攝入，最終達到減重的效果。相對其它一些藥物，它安全性比較高。
到此為止，我好像是來推銷產品的，但是，我當然不是來推銷產品的。
奧利司他的安全性比較高，但是它的缺點也是很明顯的。奧利司他會引起胃腸道不良反應，比如說油性斑點、胃腸排氣增多、大便緊急感、脂肪性大便、脂肪瀉，大便失禁等。很多吃奧利司他減肥的人都會有一個非常尷尬的經歷，那就是控制不住的排油，有些人一天可能需要換四五條內褲，每次內褲換下來都是一層一層的油膩物，而且這是控制不住的。所以，呃，就非常難受。
還有比較著名的減肥藥，就是日本的小粉丸。很多人把它作為減肥藥，但它的本職工作是針對便秘，其實這就是一個減肥的大誤區呢。排便減重不等於減肥。
我們通常說的減肥主要是把脂肪減掉，脫水和排便都不是真的減肥。但是很多人只想看到體重數字的變化，一些減肥產品或者所謂的減肥方法就是利用這種只看數字的心理，把腹瀉、克制喝水（最開始可能一天只準喝200ml水造成身體水分快速流失）之後的體重數字減少叫做「減肥成功」。
聽我一句話，凡是減肥方法裡面有控制飲水的，都是江湖騙子。
那麼大家還用過什麼減肥藥呢？歡迎在評論區分享。
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