今年「內卷」一詞大火，這把火同樣燒到了婚戀市場，婚戀市場「內卷」通常指的是單身男女們爭奪單身異性資源，導致婚戀市場普遍焦慮、供需矛盾更為失衡的情況，此前引起熱議的「985相親局」也是外化表現之一。
身處婚戀市場的單身男女，在擇偶過程中是否不自覺被「卷」入其中？為此，珍愛網發起了「婚戀市場內卷對單身男女婚戀觀影響」調研，揭開單身男女在婚戀市場下的真實境況。
調研顯示：單身男女普遍在26歲～30歲開始感受到婚戀壓力；女生長得好、男生收入高成為婚戀市場單身男女的擇偶優勢；僅1成單身男女表示會為了儘快脫單而降低擇偶要求；單身男女認為彼此相愛以及擁有穩定收入來源是結婚的兩大首要條件；單身男女擇偶競爭力自評中，女性自評分數略高於男性。
一、婚戀市場單身男女「內卷」實況
1、單身男女普遍在26歲～30歲開始感受到婚戀壓力
民政局數據顯示，2018年中國成年單身男女人數達到了2.4億，如此龐大的單身數量，讓婚戀市場裡的單身男女承受著不小的壓力。調研顯示，超3成（33.69%）單身男女在步入26歲後普遍開始焦慮，並且女性比男性焦慮年齡更早一些，此外有3成單身男女表示從來沒有焦慮過。
這份壓力的來源，主要來自年齡增大帶來的擇偶優勢減弱(49.72%)、渴望戀愛/婚姻生活(45.90%)，以及同輩紛紛脫單結婚的壓力(34.47%)。此外，父母持續催婚(11.71%)也是單身男女產生婚戀壓力的重要因素。就男女差異而言，女性對年齡增大、擔心錯過優生優育年齡更為敏感，男性則是同輩壓力帶來的影響更為突出。
2、婚戀市場單身男女擇偶優勢：女生長得好、男生收入高
那在如今婚戀市場中，什麼樣的單身男女更受歡迎呢？調查顯示，對女性來說，自身外貌條件好是婚戀市場具備競爭力的首要因素（77.61%），其次是性格好（57.26%）、以及教育水平高（35.05%），而女性職業發展好並不在婚戀市場明顯增加其擇偶優勢。
就男性而言，經濟收入高則成為了他們擇偶的主要優勢（73.94%），其次是性格好（45.79%）和外貌條件好（44.32%）。
有意思的是，對於單身男性擇偶優勢的觀點上，男女有著明顯差別，男性認為男性長相好比性格好更具備擇偶競爭力，而女性則認為男性的性格好比長相更為重要。可以看出，男性是真的喜歡「美女」，而女生擇偶時並沒有那麼「看臉」，收入高性格好的男生才更受女生歡迎，。
3、單身男女現實的婚戀心態：玫瑰和麵包都很重要
面對自己婚姻大事時，單身男女認為什麼樣的條件才能結婚呢？調查顯示，單身男女認為，彼此相愛以及擁有穩定收入來源是結婚的兩大首要條件。
而他們眼中所謂的「門當戶對」，比起傳統意義裡的家境和經濟地位，更重要的是三觀一致和擁有相近愛好和生活習慣。可以看出，單身男女對另一半的要求，在物質和精神上缺一不可。
二、婚戀內卷下單身男女「脫單進行時」
1、單身男女擇偶競爭力自評：女性自評略高於男性
現實世界是殘酷的，並不是所有女性都具備外貌優勢，也不是所有男生都能事業有成，那在婚戀市場尋覓另一半的單身男女，對自己競爭力定位如何呢？
調查顯示，超半數單身女性（50.69%）和四成單身男性（40.7%）認為自己和大部分人條件差不多，競爭力中等，此外，認為自己條件不太好，處於沒有競爭力或競爭力較弱的男性（26.59%）比例高過女性（16.71%），看來在男性被吐槽「那麼普通卻那麼自信」的背後，他們對自己估值其實並不算太高。
2、婚戀市場裡單身男女自救法：註冊相親軟體、參加相親、提高個人形象
那為了能成功脫單，單身男女有多努力呢？調查顯示，註冊婚戀社交軟體（86.43%）、參加相親（43.81%）、提高穿衣打扮水平（43.13%）、健身塑形（29.45%）是單身男女為脫單嘗試過的主要努力。此外，也有不少單身男女通過參加線下交友活動和醫美整形等方式提高脫單機率。
結合之前珍愛網聯合蘇寧易購發布的《2020雙十一單身人群報告》調研顯示，單身男女願意每個月為了脫單花費1495元，其中男生可接受每月脫單經費比女生高出2倍，男生在脫單這塊比女生更「不差錢」。
3、婚戀市場內卷下的擇偶觀念：8成單身男女願為真愛打破標準
婚戀市場競爭激烈，單身男女們在擇偶上設置了不少條條框框，此次調查顯示，僅1成單身男女表示會為了儘快脫單而降低擇偶要求，近半數女性表示她們不願為了將就而降低條件。
但面對真愛時，所謂的擇偶條件也並非牢不可破：近8成單身男女表示願意為了真愛打破自己的擇偶要求。
4、周圍人的幸福婚姻對單身男女心態影響：8成感到羨慕嫉妒恨
當周圍人嫁娶了不錯的對象，單身男女的心態難免有起伏，調查顯示，超6成（62.86%）單身男女表示當遇到周圍人嫁娶了不錯的對象會羨慕對方，希望自己也能嫁娶到好的另一半，3成（37.08%）認為和自己無關，有2成（21.5%）則表示會勾起自己的嫉妒心和好勝心，希望自己可以儘早找到更好的人。
可以看出，單身男女們在婚戀壓力下仍努力尋找著符合擇偶標準的那個人，而他們在婚戀市場裡「卷」著的同時，也沒放棄對愛情的追求。隨著珍愛網為代表的婚戀交友平臺的出現，為單身男女提供精準匹配、直播相親、情感課堂等多種高效專業的婚戀服務，也將為他們找到真愛提供更多的可能。