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肘關節是一個復關節,有三個關節構成!肱尺關節,肱橈車關節,和橈尺近端關節。肱尺關節是滑車關節,肱橈關節滑車關節,橈尺近端關節是圓柱關節,可以的運動有屈伸和迴旋。
肘關節有很多韌帶加固,外側有橈骨環狀韌帶和橈側副韌帶,內側有尺側副韌帶前部,尺側副韌帶中部,尺側副韌帶後部,尺側副韌帶橫束。一般是內側韌帶比外側韌帶緊張,但是女性的內側韌帶容易鬆弛。
肘關節運動以屈伸為主,一般情況屈肌比伸肌發達,
參與的屈關節屈肌上臂的有肱二頭肌,肱肌,。前臂協助肘關節屈的肌肉有:肱橈肌,旋前圓肌,橈側腕屈肌,尺側腕屈肌,掌長肌,指淺屈肌。
參與肘關節伸的上臂肌肉主要:是肱三頭肌。前臂協助肘關節伸的肌肉有肘肌,橈側腕伸肌和尺側腕伸肌。
肘關節內旋的肌肉有旋前圓肌和旋前方肌,肱橈肌
肘關節外旋的肌肉有肱二頭肌,旋後肌,肱橈肌等。
有關肘關節疾病主要有網球肘和高爾夫球肘。
網球肘也叫肱骨外上髁炎,主要是肘關節外側前臂伸肌肌腱發生炎症,一般發病人群有網球運動員,羽毛球運動員,家庭主婦,木工等。症狀是抓握或者提舉重物時候肘關節疼痛。手腕不能用力握物,擰毛巾等。康復思路是加強腕伸肌的手法放鬆和康復訓練。結合物理治療效果更佳 。
高爾夫球肘也叫肘關節內上髁炎,主要是肘關節內側發生炎症。主要發病人群是高爾夫球運動員和學生等。發病症狀有肘關節內側疼痛,壓痛,屈腕無力。康復思路,手法放鬆腕屈肌和康復訓練。。結合物理治療效果更佳