你會吃西瓜嗎?據說99%的人都把西瓜裡最寶貴的東西丟掉了!

2021-02-12 健康一身輕HEALTH BODY LIGHT

夏天,當然是西瓜的主場!不過呀,愛吃西瓜的朋友要注意了,咱可別把西瓜裡的好東西都給扔啦!

最近西瓜皮惹禍啦!因為啥呢,還不是有人惦記上它了嘛!

一些「好創意」的家長居然給寶寶穿上了西瓜皮衣服,你還別說,還真挺帥的!


當然了,西瓜皮除了能穿以外,吃起來也是很不錯的!

相信大夥一定涼拌過西瓜皮吧?您覺得味道咋樣呢?

不過,咱要告訴大夥的是,西瓜皮可是個寶,夏天有它真是太完美了!


其實說到西瓜皮為菜,那可真有點歷史了!

據說,魏晉時期「竹林七賢」之一的向秀,可是一個十足的西瓜皮愛好者。

有一次,這個向秀專門開了一餐別具一格的西瓜宴,所有菜餚都是以西瓜皮作為主料的!

菜24道,或涼拌、或熱炒、或醋溜、或紅燒,五色齊全;

主食一道,是用糯米、綠豆、西瓜皮、冰糖蒸飯出來的米飯,香味撲鼻;

湯一道,是用西瓜翠衣和豆腐燉出的素湯,一清二白。

這樣一道西瓜宴,自然成為了當時的美食風向標!


當然了,西瓜皮不光好吃,還有神奇療效呢!

在中醫裡,西瓜皮又名西瓜翠衣,典型的藥食兩用!

它氣微味淡,常用於對暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡的治療。

而且現代研究認為它是理想的利尿劑,對腎炎水腫、糖尿病、黃疸的治療有效,同時還有解酒毒的作用。


消暑利器

夏天做大的特點就是熱!一熱就會產生不少的問題,最明顯的就是睡不好、吃不好。

本來就沒有好胃口,睡不好就更不想吃!

俗話說:「老人靠飯力。」老人因為天熱而吃不下去飯,抗禦外邪的能力自然要降低,假如再遇到高溫的環境,就可能導致中暑,或誘發更嚴重的疾病。

這時候,咱可要想到還有個消暑利器——西瓜皮呢!

西瓜皮味甘性涼,是清熱、解暑、止渴、利小便的佳品,有清熱解暑、除煩止渴功效啊!


翠衣降暑汁

材料:綠豆、西瓜皮(可以選擇個頭較大的青色厚皮西瓜)

做法:

如果用於解暑要把綠豆熬得稀爛,用於清熱則輕熬一下就行了。

所以,這裡必須先把綠豆熬到接近熟爛的程度,讓後再把切好的西瓜皮丁放進去,稍微熬一下就行了。

西瓜皮放多了味道就不那麼美了!


說到上火、口腔潰瘍,大夥最常用的就是西瓜霜。

而這個西瓜霜克就是用西瓜皮與皮硝混合製成的白色結晶啊!

而且,醫籍《喉痧症治概要》中用於退炎消腫、治咽喉腫痛白腐的「玉鑰匙」以及《治喉捷要》中用於治白喉的「瓜霜散」,都是以西瓜霜為主藥製成的經久不衰的喉科要方。

咱們可以取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。

需要提醒大夥的是,最好在醫生的指導下用藥!


中醫認為痱子是由於盛夏時節,暑熱夾溼,蘊結肌膚,毛竅鬱塞而造成的。

熱盛汗出,以冷水洗浴,毛孔驟閉,熱邪鬱於皮腠之間亦生此病。

所以說,夏天預防痱子,首先要注意的就是出了一身汗千萬不能洗涼水澡!

當然了,去痱子西瓜皮也可以發揮作用!因為西瓜皮有消腫止痛的作用。

不過,需要提醒大夥的是,一定要在痱子沒有抓破,沒有感染的前提下,才可以用西瓜皮!

同時,還要注意西瓜皮的衛生問題,先把要用的西瓜裡清洗乾淨,然後再切開一個切面,敷於皮膚之上。


現在這天,太陽忒毒,很多人就怕曬,一不小心就會把皮膚曬傷了!

中醫認為皮膚曬傷多是熱毒所致,

而熱者要寒之,恰好西瓜皮性涼,味甘,無毒,同時西瓜皮有消腫止痛、促進黏膜再生的本領。

所以說西瓜皮對曬傷有些作用!


咱們可以取潔淨、新鮮的西瓜皮敷在曬傷皮膚上,每5-10分鐘左右更換一次西瓜皮。

還可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會,再冰敷。

不過,需要注意的是,曬傷的部位在表皮,西瓜皮外敷發揮作用的途徑更直接、效果也更快捷。

如果想通過內服來解決問題,那就不如服些有更強作用的藥物了。

沒想到咱們天天吃的西瓜,居然把最重要的西瓜皮都給扔了!夏天的小寶貝,你這回要收好了!趕緊點個大拇指收藏吧!想要收看往期精彩節目的小夥伴們,趕緊在微信對話框裡回覆你想看的節目日期,如20150704,按照這種日期格式就可以了!

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