很多寶寶都愛吃油炸類食物，就比如宅sir的同事吧，下午茶經常會點一些炸雞、炸薯條、炸鮮奶等高油脂食品來「犒勞」自己。
油炸食品確實有著不可抗拒的魅力，它酥脆可口、香氣撲鼻，能增進食慾，緩解壓力，吃上一口非常過癮！
好吃是好吃，但不要貪杯哦！在油炸食品誘人的香氣背後，有著對我們的健康不利的「隱形殺手」。
肉眼可見的就是你身材的變化：一頓炸雞下肚後，非常不易消化，第二天臉上就容易爆痘，而且連帶著肚腩也會逐步圓潤起來。
常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。長此以往吃下去，很容易成為易胖體質。
而且高溫油炸使食物中的蛋白質炸焦變質而降低營養價值，經過反覆高溫加熱還會產生有毒有害物質，其中的不飽和脂肪酸所產生的聚合物毒性較強。
大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺，是一種致癌物質。
但日常香酥可口的油炸食品我們還真的是難以避開，既想吃到酥脆的口感，又不想攝入過多的油脂該如何是好？
一臺空氣炸鍋絕對是你最好選擇，一滴油不放，就能擁有香脆的口感！
為什麼推薦空氣炸鍋？
先來和大家說說，為什麼你值得給家人購入一款空氣炸鍋？
✨1、控制油脂攝入，但不影響口感
比如用空氣炸鍋炸鹽酥雞，雖然沒用油，但外酥裡嫩，連帶著汁水，口感比油鍋炸的清爽。
特別適合家中需要控制飲食、控制油份的人們，因為空氣炸鍋能有效逼出食物中的原有脂肪。
那麼，空氣炸鍋是怎麼做到一滴油不放，卻比油炸食物更美味的呢？
宅sir給大家科普一下它的操作原理：
1、空氣炸鍋在使用的時候，會對設備頂部的風經過加熱處理，從而形成持續的熱風流；
2、通過內部的大功率風扇，將這些熱風流輸送到炸鍋籃區域；
3、炸鍋籃內部特製的紋路形成旋渦熱流，全方位360度接觸食材表面，快速帶走加熱產生的水汽，三大功效協同起效，從而在表面形成金黃酥脆的表層，達到煎炸的外觀和口感！
空氣炸鍋在運作過程中，主要是對食物進行熱風流煎炸。這樣既保證了食物原汁原味的口感，同時也不需要其他輔料。
✨2、操作簡單，省時省力
空氣炸鍋簡單、易操作的設計，讓電器小白、或家裡的老人都可以輕鬆使用。食材一放設定好溫度和時間，完全解放你的雙手，就放心的去做自己的事情。
炸雞，炸土豆，炸蝦，烤魚，烤排骨，炸雞翅，無所不能，簡單省事，味道不錯！
✨3、功能多，搞定三餐
空氣炸鍋不單能做出N多美食，它還有一個隱藏功能那就是復熱。
像我們平時吃不完的披薩、蛋撻、薯條放進去二次加熱，相比微波爐叮出來的口感更好！
小小一個放在家裡不佔空間，相比烤箱不但清洗方便還能隨時移動，全自動操作既省時又省事！
可以承包一家人的一日三餐不說，連零食都搞定！
早餐，烤個玉米、煎個無油煎餃...
中午，做幾道美味的快手菜，辣子雞、烤雞翅...
晚餐，烤個牛排、或是海鮮，簡單幾步就能吃上美味...
不僅是日常的三餐，下午茶、夜宵時，簡單弄些果乾、薯條，讓我們吃得更健康~
如果真的是能夠購買到合適的炸鍋，做好美食的同時，也可以為我們節省很多的時間，同樣還可以降低熱量和油脂的攝入，對我們的健康也是非常有幫助的。
空氣炸鍋發展到這代產品，已經有了全新的理念：空氣炸鍋+烤箱！一樣的口感不一樣的營養和顏值！
西屋品牌最新發布的這款空氣烤箱，對空氣炸鍋做了重新的定義！
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美國西屋空氣炸鍋烤箱一體機
最早出現的抽桶式空氣炸鍋款式陳舊、顏色單調，容量小，只能做一兩人份，上方單發熱管，受熱不均勻還需手動翻面。宅sir選了很久，最終敲定這款美國西屋空氣炸鍋，一是由於顏值高，二是由於實力強，能烤擅炸，實測一段時間，體驗非常棒，強推！！！它的顏值深得宅sir的心，磨砂藍歐式輕復古風格，單看外觀就覺得很養眼。自帶小清新風格，還夾雜著後現代工業風的感覺，隨便放在家裡哪個位置都好看！擺在廚房，讓人有種輕鬆愉悅感，逼格瞬間就高了兩個檔次。時尚觸屏設計，頂部有菜單按鍵，免彎腰更符合人體工學設計。用普通空氣炸鍋炸雞翅的時候，中途要把食物拿出來翻下面才能徹底炸熟，非常的不方便。