Elevit愛樂維複合維生素 到底是選哪個版本?

Elevit愛樂維複合維生素片，用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求，並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

很多孕婦到醫院檢查，也經常會有醫生推薦愛樂維愛樂維複合維生素片，可見這款拜耳醫藥保健有限公司出品備孕產品受到廣泛認可。

澳洲藥監局曾發表聲明，要求德國拜耳公司生產的愛樂維複合維生素片中，必須去除維生素A才能上架。

 那麼為什麼澳洲藥監局要發如此聲明，國產版為什麼保留了維生素A，準媽媽面對「國內版」和「澳洲版」的Elevit愛樂維複合維生素片要怎樣選擇？

首先可以放心負責的告訴大家，Elevit愛樂維複合維生素片，無論哪個版本，都不是在中國生產。

澳洲版：印度尼西亞或德國工廠

國內版：阿根廷BayerS.A.工廠

澳洲版國產版維A
1.2毫克維B11.55毫克1.6毫克維B21.8毫克1.8毫克維B62.6毫克2.6毫克維B124.0微克4.0微克維C0.1克0.1克維D312.5微克12.5微克維E15毫克15毫克生物素維H0.2毫克0.2毫克葉酸0.8毫克0.8毫克煙醯胺19毫克19毫克泛酸鈣10毫克10毫克鈣0.125克0.125克鎂0.1克0.125克磷0.1克0.125克銅1毫克1毫克鐵60毫克60毫克錳1毫克1毫克鋅7.5毫克7.5毫克碘250微克

通過表格，可以明顯看出，兩個版本存在明顯差別的是在維生素A和碘兩個成分。

社會上流傳碘元素可以防輻射的傳言，但是準媽媽補碘防輻射也是沒有根據的。

碘是孕婦身體必需的微量元素之一，碘雖是微量元素，但卻是孕婦及胎兒維持正常生理功能不可缺少的物質。 碘是合成甲狀腺素的主要成分，甲狀腺素是促進孕婦及胎兒大腦與骨骼發育的重要原素，孕婦切不可碘元素缺乏。

碘元素的含量不同，主要是因為兩國生活點特所致。跟中國不同，澳洲大部分食鹽都不加碘，所以為了保證孕婦的碘攝入量，在「澳洲版」的Elevit愛樂維複合維生素片中加入了碘元素。

維生素A，也就是前文提到過的澳洲藥監局聲明所指的內容。

維生素A對人體具有多種生理功能，對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。適當補充維生素A對於孕媽媽來說是必要的。 

但是，由於大劑量的維生素A對人體具有毒性，攝入過量的維生素A，同樣有可能引起胎兒畸形和影響胎兒的正常發育。

「澳洲版」Elevit愛樂維複合維生素片執行的是澳大利亞的RDA值，而「國產版」產於阿根廷，執行的是美國RDA值。

Recommended Dietary Allowance「每日膳食中營養素供給量」的英文縮寫。

孕婦長期攝入25000IU的維生素A容易引發自發性流產、胎兒畸形等等，所以對於孕婦推薦量，建議每天不超過8000IU。澳洲人普遍日常攝入維生素A比較多，因此澳洲藥監局曾發表聲明，要求德國拜耳公司生產的愛樂維複合維生素片中，必須去除維生素A才能上架。

相對於國人的日常維生素A攝入量而言，選擇「國內版」的Elevit愛樂維複合維生素片固然沒有問題。

但是隨著國內各種生活壓力激增，備孕越來越被重視，準媽媽的飲食健康已經被提升為頭等大事，各種營養品一應俱全，維生素A的攝入量已經遠遠超過常態水平。

因此建議，如果經常食用各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、牛奶、禽蛋、核桃仁以及富含胡蘿蔔素的有色蔬菜等，建議選擇「澳洲版」Elevit愛樂維複合維生素片。並在備孕、孕期的每次體檢，應該注意體內維生素A的含量。

懷孕不是女士一個人的事，男士也應該積極行動起來。除了戒菸、戒酒、多運動之外，也建議選擇一些備孕營養品。

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