肺對於我們的人體來說作用是非常重要的。肺部是我們身體當中主要的一個呼吸器官，可以問及時的為我們的身體各處來輸送氧氣。然而要知道現如今環境汙染，再加上很多人在平時有吸菸等這樣的不良習慣，就可能在無形之中使肺部受到了損傷。肺通過口鼻與外界相接，也是非常容易受到傷害的，一些有害物質在進入肺部之後，長時間的累積就會容易引起肺部病變。
一、肺部不舒服，咽喉先透露「風聲」？若出現2種現象，或要注意防範
1、聲音沙啞
在平時如果說出現了聲音沙啞，甚至是說話困難的情況，除了與扁桃體發炎有關之外，也可能與肺部疾病有很大的關係。比如說當肺部發生腫瘤或者損傷十分嚴重的時候，也會影響到我們氣管的功能。在此時說話過程當中受到癌細胞的影響，可能會壓迫聲帶，從而在說話時會出現聲音沙啞的情況。
2、痰多
在平時我們經常都會有吐痰這樣的行為，實際上這是人體的一種自我保護機制，當肺部有一些有害物質在經過一些液體的包裹之後就會形成痰液，這個時候肺就會像我們的大腦發出信號，從而會產生吐痰的動作。然而如果說發現自己分泌的痰液變濃變多，甚至會出現痰中帶血的情況，此時可能與肺部一些嚴重的疾病有關，比如說像是肺結核甚至肺癌發生時，就會出現此類情況。
二、兩種表現也說明肺臟受損
1、杵狀指
正常情況之下伸出我們的手觀察，整體的顏色應該是呈現出白裡透紅的，而且手指的形狀應該是上細下粗。然而如果說發現手指變得又短又粗，尤其是指腹肥大，那麼這個時候可能是說明肺部受到損傷，從而影響了血液和氧氣的正常輸送，這樣的話會引起爭端缺氧，引起這樣的異常情況！
2、胸部或者是肩背部疼痛
如果偶爾的感覺胸骨或者是肩背部的骨骼有疼痛的情況，而且可能會在短時間內加劇，那麼這個時候也應該引起重視了。這可能是說明肺部有腫瘤形成，癌細胞浸潤周圍的骨骼和神經，就會導致此類情況。所以如果無端出現了這些部位的疼痛，也應該及時的檢查。
三、做好這3點有助肺部健康
1、遠離煙氣汙染
肺部疾病發生，在很大程度上都與接觸了一些不良的汙染物或者有毒有害物質有關。在平時遠離一些汙染比較重的地區，除此之外自己不要去吸菸，這是因為香菸當中還有300多種致癌物質，同時也要注意避免吸入二手菸。平時出門時應該做好防護措施，防止一些有害物質吸入體內。
2、多喝水
水是生命之源，它不僅可以促進我們的身體代謝和血液循環，而且也對我們的多種臟器有一定的保護作用。首先像是香菸當中的焦油可微溶於水，平時可以適當的喝點水，也能讓我們的肺部毒素減少一些。同時也可以加入一些有清肺養肺作用的食材，比如說胖大海、羅漢果、金銀花等，都是非常不錯的。
3、加強運動
要想增強心肺功能，讓我們的肺部更加強韌和健康的話，在平時還可以適當地保持運動，可以鍛鍊肺部。而且在深呼吸過程當中，還可以排出肺部的一些濁氣和有害物質，讓肺部更加的有活力，這樣也不容易引發一些疾病。
結語：在平時做好肺部的保護工作是非常有必要的，大家一定要在各個方面都多加注意，並及時的關注自己身體的一些變化。