從去年開始,豬寶寶物價蹭蹭蹭的往上漲,能大塊吃肉的都是大戶人家的,那麼在這期間,大家一般在家都是吃些什麼菜呢?是不是也在為沒有肉吃而煩惱,其實有一種肉,它吃起來不僅好吃,關鍵是價格還比較優惠,並且還有營養,那這種肉是什麼呢?那就是雞胸肉。大家對雞胸肉的第一印象,應該是覺得它吃起來比較柴,肉感沒有豬肉好吃,其實只要做對了雞胸肉,它吃起來的味道可以勝過豬肉。那今天的話,來看看老師傅是怎麼做美味的雞胸肉吧,老師傅在做這道菜的時候,做了很關鍵的一步,那就是用澱粉醃製了雞胸肉
【準備食材】:雞胸肉,杏鮑菇,青椒,紅椒,香蔥,生抽,食用油,食用油,老抽,耗油,澱粉,料酒,白糖,生薑
第一步:把雞胸肉、杏鮑菇切成丁,然後再把青紅辣椒切段,香蔥切成蔥花備好
第二步:把雞肉丁裡面放適量的澱粉、料酒跟生抽醃製,醃製十分鐘左右,這樣炒出來的雞肉吃起來不柴,並且更加入味。
第三步:雞肉醃製好後,小火熱油,等油七成熱時,倒入雞胸肉炒至變色,放入蔥姜,一勺生抽,一勺料酒,一勺糖,一勺耗油,一勺老抽,將它們翻炒均勻,再放入杏鮑菇炒至斷生,最後加入青紅椒段,翻炒一兩分鐘,拌勻就可以出鍋啦~
就算不吃豬肉,我們還是可以每頓都有肉吃的,並且味道不比豬肉差,歡迎點讚、評論
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