人到中年不得已，保溫杯中泡枸杞，說到枸杞子，它已經成為日常生活中的一種普遍食材，很多人用來泡水、熬湯、泡酒等食用，很多在燉雞的時候都喜歡放個幾粒枸杞子，而真正能達到藥理標準的屬於寧夏產的「白茬枸杞」，在中醫眼中，我們也常常能聽到說「常喝枸杞茶，防病保健康」之說。
枸杞和「它」配，功效翻一倍，腎好、肝也淨了！
1；枸杞+矷山參泡水
矷山參主要生長在我國吉林地區，據李時珍的《本草綱目》中記載：（zǐ）「矷山參性溫、味回甘微苦，……包含一種天然的植物醇鋅，能夠有利於緩解前列腺的初期腫脹，被男人稱它是前列腺的保護傘。
如果生活中因腎虛引起的尿頻、尿急、尿不盡或脫髮等現象，可以用以上三種食材放在一起泡水喝，能夠更根本上解決萎謝、腰酸背痛和怕冷等問題。
科學配伍：矷山參3克，枸杞10粒，黃精5克，矷黃芪3克；和泡茶性質一樣，每天反覆衝泡。久服，肌肉充盛，骨髓堅強，其力增倍，多年不老。」
2；枸杞+豬腎
又稱豬腰子。味甘、鹹，性平。《本草綱目》「方藥所用，借其引導而已。」（李時珍）可作為食療輔助之品。
枸杞豬腎粥
取枸杞5克，豬腎1隻，豬肉110克和大米130克，先把豬腎破開，去筋膜，洗淨後切成丁，然後放入砂鍋中加入大米等其他食材後燜煮，最後加入適合自己的調味鹽即可。適合體質較虛的人群食用。
那麼枸杞都還有我們不為人知的作用呢？
（1）明目
枸杞子又被成為「明眼子」，具有緩解眼睛疲勞，若長時間熬夜、玩手機或者電腦的人群是個不錯的選擇。
（2）養顏
枸杞中的胡蘿蔔素、黃維生素A等營養成分，能起到抗氧化功效，令皮膚更年輕。
（3）抗腫瘤
枸杞子枸杞多糖，研究發現他能增強淋巴細胞、巨噬細胞的功能，還能調節人體免疫系統來護受損的肝細胞。