腎臟對於人體而言，是一個非常重要的排毒代謝器官，對於人體健康，起到了至關重要的作用，特別是對於男性朋友來說，腎臟也關係到自身的魅力，所以在平時，也要注重適當的保養。
而當腎臟受到損傷時，不僅會導致腎功能降低，也會導致身體出現一些異常的表現，特別是以下幾點，希望你別不在意。
腎不好，「2臭、2黃」或一目了然，若你沒有，恭喜腎臟還不賴
【2臭】
口臭。現在生活中，越來越多的人都存在口臭的尷尬，很多人認為，這是口腔清潔不到位所導致的。
其實，這也是由於腎功能的下降，毒素無法及時排出，從而導致大量尿素氮堆積在體內，產生氨氣，通過口腔排出，出現頑固性口臭的困擾。
所以出現這種情況，也要儘早去醫院檢查治療，避免影響身體，相反，如果你沒有的話，恭喜了，說明腎臟還不賴。
腳臭。在生活中，可能很多人存在腳臭的情況，其實出現這種現象，這也是腎臟向你控訴的一個信號，由於腎臟功能受損，毒素無法及時排除，堆積在體內，這樣也會出現嚴重性腳臭的問題。
所以在生活中，出現這種情況，要儘早去醫院檢查一下腎臟功能，避免腎臟疾病的產生，相反，若你沒有的話，那就恭喜了，說明腎臟還不賴。
【2黃】
尿液發黃。其實在平時，也可以觀察一下尿液的變化，在正常情況下，尿液是淺黃色的，並且沒有泡沫或者是異味，但是，若在平時你排尿時，發現尿液異常發黃，伴隨大量的泡沫，久久不能散去。
而且還帶有刺鼻的氣味，這也是腎功能下降的一個重要表現，希望你能夠儘早去醫院檢查治療，學會保護腎臟健康，相反，若你沒有的話，說明腎臟還不賴。
面色發黃。在平時照鏡子的時候，發現自己的臉色出現異常發黃的情況，其實這也是腎臟受到損傷的一個重要表現，因為腎臟受損，導致腎氣供應不足。
這樣也會導致面部皮膚發黃的問題，希望你能夠儘早就醫檢查，避免對身體造成不利的影響，若你沒有的話，說明腎臟還是很健康的，真值得慶幸。
所以當腎臟受到損傷時，往往會有以上幾個異常的表現，在平時要注重適當的保養，避免腎臟疾病的產生。
而要想保護腎臟，也可以通過食療的方式進行改善，可以堅持喝一些枸杞泡水，枸杞具有極強的養生價值，能夠幫助起到養肝明目，養腎護腎的功效。
而且，若將枸杞和以下幾種食材搭配在一起的話，養腎效果或許是半功倍，希望你能夠提前了解。
枸杞加它，堪稱「養腎達人」，男人常喝，增強腎動力，腎或笑開顏
枸杞+杜仲。其實在日常生活中，也可以將枸杞和杜仲搭配在一起，兩者具有一定的養生保健功效，而且還可以起到養腎護腎的效果，所以被人們稱為養腎達人。
如果堅持喝的話，能夠幫助增強腎動力，加速毒素垃圾的排出，起到養護腎臟的效果，幫助補腎益氣，讓你的腎臟一天比一天好，腎也會笑開顏。
枸杞+黃芪。黃芪被人們稱為「補氣高手」，堅持喝一些黃芪泡水，能夠幫助起到補中益氣的功效，而且，若將黃芪和枸杞搭配在一起，兩者也是養腎達人。
能夠幫助提高腎功能，加速毒素垃圾代謝，幫助補腎益氣，讓你的腎臟慢慢變好，讓你男人魅力十足。
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