皮膚科醫生劉玉潔
痘痘痘痘……為什麼痘痘總是綿延不絕呢？明明有在用祛痘的產品，可是為什麼總是不奏效呢？其實或許是你並未清楚你長痘的原因就胡亂用護膚品的後果。無法對症下藥做什麼都是白搭。不信？今天我們就來看看痘痘長在臉上不同的位置的各種誘罪吧！讓逐顆痘痘告訴你哪裡出毛病了！
痘痘雖然可惡，但一定程度上它起碼能告訴我們到底哪裡出毛病了。我們只需要了解不同痘痘的位置從而了解自己身體出了什麼毛病，就可以對症下藥根治痘痘了。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你又知道多少呢?
1.血熱內蘊
青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，鬱於體表而發。
2.飲食不節
嗜食辛辣厚味，特別是現在的青少年，特別偏好洋式快餐這些高熱量食物，日久溼熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。
3.瘀血阻滯
久病氣滯血瘀、溼熱蘊結於皮膚，凝聚而成。
通過合理平衡飲食，禁菸、少酒，不吃油炸、油膩及刺激性等容易產生毒素的食物的方式，來有效地改善人中長痘這一狀況。
如果臉頰部位皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，例如蘋果，它能有效為身體腸胃起自淨作用。
注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
肝功能不順暢，多為熱毒
保持作息正常健康，以及心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環境中。
壓力大，脾氣差，導致心火和血液循環出現問題。
找到適合自己的舒壓方式，少點動氣，多出外運動或者旅遊散心，保持健康的心態以及正面的人生態度。
便秘或腸熱；
吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激唇周長痘。
便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，舒腸助排毒。
專家提示：
以上高老師所指出的建議均為局部辯證，如有長痘痘的患者，最好到正規醫院就診，我們會根據患者的情況，整體辯證，中西結合，內調外治，綜合處理。
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