90斤女人 VS 180斤女人，你覺得誰更美

我們的審美觀中，向來是以瘦為美的，瘦才是王道，瘦才有市場，中國的女星中，幾乎清一色的是骨感美女，錐子臉、小蠻腰、細長腿成了美女的標配。

而像歐美，則是有很多靠肥美走紅的明星、名媛，而且是非常的吃香，像卡戴珊這樣的女性，則被認為是最性感的女神。

其實小編認為，女人的美，有時候真的與體重無關，前幾天偶然看到一組照片，兩個女生穿同樣的衣服拍合照，一個穿 S 碼，一個穿 XL 碼，你覺得這樣胖瘦分明的兩個人，誰會更美！

是不是不分伯仲，都很美！事實上，不同的身材，詮釋著不同的美，瘦有瘦的氣質，胖有胖的性感。

誰說胖了不能穿比基尼？還不是一樣，想穿就穿，一樣美美的。

你覺得90斤女生和180斤女生穿泳裝有什麼不同？都很美！不是嗎？

瘦有瘦的美，胖有胖的美。

美不一定是體重更輕，膚色更白，但一定都是自信的健康的充滿力量的。事實上，你的精神狀態、你的身體素質，才是你應該關注的東西，而不僅僅是那個數字。

這也就是很多人練瑜伽，沒見瘦了，但總感覺更美了的原因。不得不承認，女人最大的美麗來源於自信，而真正的自信，則是對自己的認知和判斷力不盲目自大，卻又能夠客觀冷靜的分析，甚至有的時候不會輕易受到他人言論的影響。

有的人看到超級胖妹紙練習瑜伽，也沒見她瘦。但是，通過瑜伽，她找回了自己，不再讓外界定義自己，做自己的主人，找回失去的自信。而這種自信，不需要美貌支撐，不需要物質支撐，不需要他人的讚許支撐。

實際上，瑜伽對女人來說，好處非常多。

好處一、穩定情緒，改變氣質

瑜伽能夠在一吸一呼之間放鬆你的心情，使情緒平靜，另外，瑜伽講究形體，在無形中能塑造出一副好身材，為自己的形象氣質加分。

好處二、變漂亮，更美麗

瑜伽的宗旨是讓人在微笑中享受生活，關注身體，關注心靈，在一呼一吸之間吐出身體毒素，舒展緊皺的眉頭。每天經常笑一笑，不僅自己開心，變得年輕漂亮，身邊的人也會稱讚。
　　
好處三、增加自信

自信是一個人立足社會必須的品質，但是很多人因為各種原因不僅缺乏自信，而且自卑程度非常高，不僅工作不順心，生活也不如意。而有自信的人則能很好的安排自己的工作和生活，讓自己學會生活，學會享受。

練習的時間越久，你也便越能體會到，瑜伽帶來的改變，從身體到心靈。

總而言之，女人的美，是一種由內而外的魅力。當你認可自己，堅持自我，活出了自己的樣子，自然而然就美了起來。