很多人都想要擁有骨幹的身材，現在都是以瘦為美的，無論是男生還是女生，當比較瘦的時候整個人看起來才會比較的順眼。所以減肥的這個團體愈發的強大，越來越多的人投身於減肥事業，今天就來講一下穴位按摩法減肥這一減肥途徑。
一、正確的穴位
如果想要穴位減肥有效果，是應該注意按摩一些穴位的。通過穴位的按摩可以很好的調節身體的內部功能，達到一種減肥的功效。
百會穴是穴位減肥可以選擇的部位之一，它的位置是在我們兩個耳尖和頭頂正中線的交點處的。它起到的作用是能夠緩解我們的壓力和緊張感，在吃飯前按摩這個穴位能夠有效的減少食物的攝入量，起到減肥的作用。
地倉穴也是可以減肥的，它的位置是在我們的嘴角的左右側大約半毫米的位置，它起到的瘦身的作用是可以有效的控制我們胃部的溫度，因為當我們的胃部的溫度比較高的時候就會出現食慾大增的現象。所以如果想要有效的控制自己攝入食物的數量是可以選擇按摩這個穴位的。
中脘穴也是可以的的，它的位置是在我們肚臍上面四寸的位置。它的作用同樣的也是可以控制食慾的，同時如果你比較的緊張憂慮的時候還能夠起到安神的作用。
除了按摩減肥以外，在食物方面也是需要注意，比如過油過甜，高脂肪的食物是應該杜絕的，相反的需要吃一些清淡的食物，多攝入一些瓜果蔬菜等的。
法律申明：圖文均來源網絡，如有侵權請聯繫刪除
2020，養瘦來了！
香港盤古健康產業集團有限公司（前身為香港韓氏國際瘦身集團有限公司）公司旗下擁有養瘦專業減肥連鎖機構、碧域養發專業連鎖機構、韓祖新零售銷售系統、泊含化妝品美體內衣系列、韓氏本草世家精油養生系列、石老太養生產品系列、宮鎖原愛女性保養系列、韓波挺女性胸部保養系列等品牌。
集團下屬全國代理商，加盟店、直營店，在市場上擁有巨大的影響力，公司專注健康產業多年，是一家致力於全球減肥、塑身、康體保健技術的研發、生產、銷售、加盟及教育於一體的集團化公司。
養瘦二維碼（長按或掃碼關注）
如何關注我們？
1、點擊頂部藍色字「養瘦」來關注我們。
2、長按上方二維碼，識別二維碼或直接掃碼來關注我們。
3、搜索我們的微信號china_yangshou來關注我們。
養瘦全國服務電話：4000-690-920
官方網站：www.shoushouba.cn