楊童舒的某些行為受到很多人誤解,為了更好的闢謠,她上了某個節目。在節目中,除了闢謠之外,她還分享了一些保養秘笈。雖然她已經45歲,但是「膚齡」只有30歲,真是保養得太好了。
年齡的增加我們無法阻擋,但延緩衰老我們可以自己掌控,楊童舒就是一個很好的例子,不愧為「凍齡」女神。楊童舒能夠保養成這樣,與她的生活有很大關係。
為了闢謠,某節目組在楊童舒剛到酒店就拜訪她,她連一點準備的機會都沒有,這樣了解楊童舒才更為真實。她剛到酒店,還是純素顏的狀態,不過,看到這樣的皮膚挺讓人羨慕。在燈光的照射下,皮膚還有點反光。
工作人員在她純素顏的狀態下檢測她的皮膚,她看起來非常輕鬆,仿佛對自己皮膚的保養非常有信心。很快檢測結果就出來了,確實給了我們很大的驚喜。45歲的她,「膚齡」只有30歲,皮膚的彈性非常好。楊童舒在皮膚上的投資,讓她得到了很大回報,讓她成為「凍齡」女神。
楊童舒在皮膚上的投資有外在的(護膚品),也有內在的(營養)。當然,堅持運動、保持好的心態、良好的睡眠等,都會對皮膚有一些影響。她作為明星,運動肯定少不了,心態不會差。她現在的工作可能比以前少了一些,睡眠可能也得到了保證。多種因素結合在一起,讓她擁有了30歲的皮膚狀態,真讓人羨慕。
在飲食上,楊童舒已經堅持吃素很多年了。因為他的父親得了直腸癌,她在醫院看到這個病與動物脂肪有關,讓她慢慢的減少吃肉的量,最後成為了素食者。她認為:「植物性食物的利大於弊」。可能是她長期吃素,加上一些外在的保養,讓她的皮膚一直保持得很好。當然,不建議盲目吃素,具備一定營養知識再去吃素,這樣對身體才更有好處。
在飲食上,楊童舒有一些研究。她自己存在一點貧血問題,她就通過飲食來改善自己的貧血。楊童舒使用八種紅色的食物做成零食,每天吃一點,給她帶來了很多好處。
楊童舒可能是一個善於學習的人,遇到一些問題就去學習。當解決的問題越多,她掌握的知識也就越多。在護膚品的選擇上和飲食的搭配上,她都有一些研究,讓她可以根據自己的皮膚狀況隨時做出調整,從而讓她把自己的皮膚一直保養得非常好。
看到楊童舒這樣的皮膚,非常的紅潤,可能與她吃自己做的零食有關。通過精心打扮之後,她顯得更年輕了。女人就應該像她這樣,隨時讓自己處於一種比較好的狀態。這種狀態會給自己增添很多自信,從而有更多的底氣和勇氣去面對生活,讓自己的生活更加精彩。
楊童舒作為一個明星,她對自己有很高的要求。比如:吃素、堅持運動、保持好的心態等,正是這樣一種好的生活方式造就了她,讓她擁有30歲的皮膚狀態。
如果你想成為一個「凍齡」的人,你會為之捨棄什麼?