月經推遲如何催經?4個簡單方法幫你召回「姨媽」!

月經推遲是月經不調的一種，很多女孩對此感到非常的困惑。有時候一些特殊情況需要月經快來，那麼該如何催經呢？今天，小美就來給大家介紹4個簡單方法幫你召回「大姨媽」。

月經已經遲了好多天，

遲遲不來，不會懷孕了吧？

遲遲不來，這是月經不調嗎？

月經來了讓人心煩，

月經不來更讓人心煩！

怎麼辦？！

小仙女們別著急，

小美這就教你4招，

拿走不謝！

月經推遲，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。

每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。

1、先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘,最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。

2、再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反覆按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度,最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次，術畢。

月經推遲一周都屬於正常現象，如果是長期月經推遲的話，這個就需要引起重視了，可能是病理性的因素導致的。

一般來講，月經推遲的原因有很多，比如：內分泌異常、卵巢病變、婦月科炎症、外界環境、精神壓力過大等……我們把導致女性月經推遲的原因歸為五種：

如果是懷孕而引起的月經推遲，就屬於正常現象。一般可在月經推遲10天後，通過試紙，或B超檢查，確定是否因懷孕而導致的月經不正常。

一些藥物具有副作用。如避孕藥導致月經推遲，長期服用胃動力藥嗎叮啉（又名多潘立酮）可能導致月經推遲。

在現實生活中，愛美的女生為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。

精神壓力大，經常處於緊張狀態等心理因素，會影響身體內分泌，導致月經出現推遲或月經不來的情況。

卵巢功能異常可導致月經推遲，或者營養缺乏而導致月經推遲。

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