俗話說，站有站相，坐有坐相。人像攝影，站姿和坐姿應該算是最常用的兩個姿勢了。
有些人可能不以為然，覺得人像攝影的站姿和坐姿能有什麼講究？誰還不會站著和坐著呀！可是，如果站的不對，可能會拍得比本人還「腿短」；如果坐得不對，很有可能會拍出「斷肢」效果喔！
本篇文章，侍墨姑娘就用10張示例圖，給您分享一下人像攝影模特的正確坐姿。
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我們開始吧！
1、模特穿了什麼款式的衣服？
人像攝影的拍攝風格有很多種，有活潑可愛型的，也有端莊穩重型的。不同年齡不同氣質的模特，所穿著的衣服款式也不一樣。所以，模特具體怎麼「坐」，一是要結合拍攝主題，二是要看模特穿了什麼款式的衣服。
有一個簡單的道理，大家都明白。如果女模特穿著清涼，尤其是短裙和短褲，就算不拍照，也要防止走光；而穿著長裙和長褲，攝影師則要想著如何表現出模特腿部的線條。
根據侍墨姑娘多年的拍攝經驗，女生拍照首選長裙，因為長裙的飄逸效果，會讓模特「仙氣十足」；其次是長褲，因為長褲可以修飾腿部線條，很容易拍攝出「大長腿」的效果；最後才是短裙和短褲，畢竟皮膚裸露相對比較多，夏天拍照很容易招蚊蟲叮咬，姿勢不對還容易走光。
另外，侍墨姑娘還想提醒一句：無論模特穿的是什麼樣的衣服，採用什麼樣的坐姿，脊椎一定要挺直。不然，讀者就會覺得模特「含胸駝背」，看上去沒有精氣神。
示例圖1和示例圖2的模特都屬於側身坐，示例圖1的模特挺直了後背，雖然穿的衣服很像是睡衣，但並不會顯得人很倦怠；而示例圖2的模特沒有「挺直腰杆」，看上去有點駝背。另外，示例圖2的截取位置選在了模特膝蓋和小腿，看上去不美。
2、模特穿著長褲怎麼「坐」
如果模特穿著長褲出鏡，包括打底褲、牛仔褲等等各種款式的褲子，攝影師要考慮的問題就會相對簡單一些。畢竟，模特穿著長褲不容易走光，只要表現出模特的腿部線條就可以了。
一般情況下，模特穿長褲的最佳坐姿是一條腿彎曲，一條腿伸直。這樣做的好處是可以充分體現出腿部的線條；當然也可以兩條腿同時彎曲，前提是兩條腿的線條儘量不要重疊；比較忌諱的姿勢是，將兩條腿並在一起，只能讓攝影師拍攝到一條腿的線條。
示例圖3和示例圖4的坐姿都體現出了模特腿部線條。示例圖3屬於比較經典的姿勢，無論攝影師怎麼拍，雙腿一曲一伸都可以充分展示出腿部線條；示例圖4則屬於通過調整拍攝角度來體現雙腿線條的。如果攝影師不把機位抬高一點，很有可能會因為模特雙腿併攏而拍成「一條腿」的效果。
3、模特穿著長裙怎麼「坐」
裙子是一件很神奇的服飾。女生穿裙子，可以不分年齡、不分季節、不分長度、不分面料。而且裙子的款式也非常多樣，能夠琳琅滿目到讓人目不暇接。不過，也正是因為裙子的款式多種多樣，所以攝影師才要根據模特的裙子長度來調整模特的坐姿。
如果模特穿著長裙落座，攝影師就要把模特腿部的線條拍攝出若隱若現的效果——這一點是要和長褲有所區分的。
比如示例圖5，模特就是用了「二郎腿」的坐姿來體現出腿部線條的。在長裙的覆蓋下，模特的腿部線條變得不那麼明顯，讀者需要通過兩隻腳的位置，間接猜測出模特的坐姿。
如果模特穿著長褲，攝影師一定要把模特腿部的線條「體現」出來；如果模特穿著長裙，攝影師卻要給讀者營造「猜測」腿部線條的空間了……是含蓄，還是直白，主要取決於模特穿什麼樣的衣服。
旗袍，屬於比較特殊的「裙子」。過膝的長款旗袍一般都會選擇在大腿左右開衩，所以模特坐下時，要格外注意保持姿勢的優雅。像示例圖6中的坐姿，侍墨是不推薦的。穿旗袍如果再用「二郎腿」的坐姿，再讓攝影師從模特的側面拍攝，大腿就露得有點多了……看上去不矜持。
穿旗袍拍人像，模特的坐姿應該以端莊穩重為主。對於腿部線條的展示，也應該含蓄一些。
正確的「坐」法，可以參考示例圖7中模特的坐姿——讓模特把身體向攝影師的位置轉過來一點，再把兩側的裙釵往大腿下面壓一點點。
4、模特穿著短裙和短褲怎麼「坐」
侍墨姑娘把短裙和短褲放在了一起，是因為這兩種衣服長度差不多，所以拍出來的效果也差不多。
穿短裙和短褲拍照，是很容易體現出腿部線條的。但同時，也很容易走光。
旗袍也有短款的，比如最近幾年興起的改良小旗袍，都是裙長在膝蓋以上的款式；相應地，裙衩開得也不長（因為裙子總共也沒多長）。
如果模特穿得比較「短」，建議採用示例圖8的坐姿——雙腿併攏，雙膝歪向一側。這樣「坐」的最大好處就是防止走光，尤其適合穿短裙和短褲的女生。
5、避免角度不對和截取位置的原因而出現「視覺斷肢」
有一些攝影新手會因為著重體現腿部線條，而忽略模特腿部的完整性——比如，忘記拍腳；或者，因為模特姿勢和拍攝角度不對，導致一條腿遮擋另一條腿，造成視覺上的「斷肢」現象。
您翻到前文再看一下示例圖2，攝影師的截取位置選在了模特的膝蓋和小腿……腳沒拍到；您再仔細觀察一下示例圖9，是不是只看到了模特的1.5條腿呢？模特的左腿小腿以下部分，因為被右腿遮擋的原因，沒有展示出來。這種就屬於「視覺斷肢」。
積跬步，行千裡
看過了侍墨姑娘前文中所列舉的9張示例圖片，愛攝影的您對於人像模特的坐姿是不是有了一些大概的了解？
看懂了就來做個練習吧！
示例圖10這張照片的顏色搭配很驚豔了，會讓人感覺眼前一亮。那麼，這張照片中的模特「坐」得如何？請把您的看法寫在評論區裡。
觀察別人拍攝的照片也是可以提高自己的圖片分析能力的。積跬步，行千裡，練成「攝影眼」指日可待！
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