想擁有一張能夠在不同國家教授瑜伽的資格證書?
零基礎接觸瑜伽，想要系統深入地了解瑜伽？
當系統學習完瑜伽之後，卻依然對排課無從下手？
練習一年、兩年瑜伽卻依然在體式上沒有進步？
想獲得國際通用的瑜伽資格證書，卻請不出假期系統學習？
▍全美瑜伽聯盟
2020-2021全美瑜伽聯盟200小時教練培訓線上線下切換式教學模式，幫您節省時間，足不出戶也能學習瑜伽理論與體式技巧。線上直播課結合不定期線下小班密集提升，幫我們提高消化吸收的效率。我們堅信，瑜伽的練習不是速成，而在於沉澱的過程。你不需要有瑜伽的基礎，只要從當下開始按照課程計劃行進，就能夠得到相應的提升。
RYT200瑜伽教練認證是目前國際上認可度較高的資格認證，可以在世界上大部分國家進行瑜伽教學。如果你有足夠的決心和毅力，只需要在一年的時間裡按照每月課表計劃進行學習，那麼不僅可以收穫體式練習的技巧與進步，還能養成堅持瑜伽修習的良好習慣。生活不會虧待每一位勤勉自律的人。
2020年4月--2021年4月
十個月線上直播課程
多位線上助教陪伴助力
五天線下集體密訓練習
培訓期間不定期開展線下小班提升與交流
根據學員情況，在學習群裡發布課表及總結
百餘種體式的做法與變體
多種瑜伽呼吸法
拜日式的細節與提升練習
手支撐主線包括康迪亞式、鶴蟬式、落地天使式、八曲式、烏鴉式等多個支撐體式
倒立主線包括頭倒立細節剖析與變體匯總、肘倒立的進入與淡出及串聯、手倒立減少代償與慢起奧妙
後彎主線包括基礎開肩、活化上背部到減少腰椎代償的深度後彎體式
核心平衡主線包括前穿後跳、手控漂浮及多種地面核心體式的做法技巧
七脈輪、脈輪測試、VPK體質及測試、五大元素、體質食譜……從新的角度看待飲食、體質與瑜伽，從阿育吠陀的角度解悟疾病與情緒
脈輪、VPK體質、功能訓練（核心、開髖、後彎等）、流動串聯、能量律控流、五元素主題流瑜伽等
瑜伽典籍
《瑜伽經》、《薄伽梵歌》，經文梵文領讀，並解析經文的現實意義
瑜伽生理學
骨盆結構、腰背部肌群及腹部肌群功能、肩、髖關節剖析及疼痛養護等，瑜伽練習中常見傷痛的調理，幫助更好地內觀身體，體驗舒適順位
體式故事
鶴蟬式、牛面式、側板式、巴拉瓦伽式、山式、樹式、牛面式、戰神式、犁鋤式、八曲式、龜式、舞王式、嬰兒式、車輪式、孔雀式、半魚網式等體式背後的故事，及相關體式的練習方法。通過趣味神話故事了解印度神話、體式內涵及對現實生活的啟示
教學法
流瑜伽練習原則、如何巧妙編排不重樣的主題課、體式屬性分類講解及編排禁忌、體式的進入與淡出、推導式編排法
冥想與唱誦
了解經典的唱誦、冥想要點
yoga nidra、七脈輪冥想、內觀冥想
瑜伽輔具
瑜伽椅、瑜伽輪、伸展帶、瑜伽磚、瑜伽抱枕等的用法
柔軟度系列
活化上背部、柔軟開肩、安全後彎、零基礎開髖、
開髖進階、輪式手抓腳技巧、倒立中的後彎等多個後彎及開髖的變體做法
身心療愈系列
脊椎側彎調理思路
膝關節疼痛處理
圓肩駝背改善
體態調整思路
肩背僵硬手法緩解手法
手腕、足踝關節傷痛養護……
清理情緒垃圾、填充正能、創造體式內在力感與空間
手法輔助
排課演練
雙人瑜伽
穿越漂浮
花式倒立
體式反啃
進階提升
線上課程每月三周課，2020年底起，會於線下開設針對線上學員的小班輔導精修提升課。
美國CCA阿育吠陀學院AHE1
西班牙、美國多家瑜伽館授課經歷
美國瑜伽聯盟流瑜伽認證培訓老師
西班牙語翻譯碩士
參與編寫及出版基礎西語學習書籍
跟隨多位國內外知名瑜伽導師學習
遊學西班牙、美國、義大利
線上基礎+線下強化 培育優秀練習者
線上直播課提供回放一年
培訓期間提供一對一答疑指導
培訓期間可免費參與線下小班課程
本期為最後一批線下免費復訓
每天滲入點滴，一年的瑜伽修習計劃
初級體式精進高階 涵蓋理論研習
完成線上及線下學習並通過考核，即可獲得RYT200證書
推薦報名有福利
一年提升費用
13800元/人
2019年12月31日前：11800元（早鳥價）
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並備註「20瑜伽精修」