山裡的天氣說變就變,「洋蔥式多層穿衣法」用起來

2021-02-13 時尚和潮流

登山褲的種類相當多,挑選登山褲應以自己的行程、習慣方面來做購買的考慮,戶外運動所穿的衣褲,都要有其必要的機能性,能夠幫助我們在運動中有良好的表現,如果是攀登高山,那麼變化莫測的天氣也應該納入購買登山褲的選購重點之一。你知道該如何挑選登山褲嗎?本篇文章將告訴你登山褲的挑選重點!

一、 登山褲的挑選重點

1.材質面料

棉質、牛仔布料絕對是禁止的,早期有許多驢友因當時的登山裝備並不普及,知識也沒有那麼充足,因此常見有人穿棉褲或是牛仔褲登山,但其實這是非常危險的一件事,因為棉質、牛仔布一旦溼透就很難幹,增加布料重量以外還會失去保暖效果,若在山上,可能會造成人體失溫因此喪命。

登山褲的材質,應挑選能夠透氣、排溼、吸汗的材質,例如聚酯纖維、羊毛等材質,其中冬季登山,建議可在最內層穿著美麗諾羊毛,增加保暖效果,而外層則穿著具防風防水的耐磨登山褲。

2.防風防水效果

在登山徒步之中,最怕的不外乎就是衣物因遇雨而溼掉,所以衣物的防水性也很重要,若有防風效果更能夠讓自己免於受寒。在許多戶外的機能褲之中,許多都有設計防風防水或是防潑水的效果,也是登山挑選褲子的重點之一。

3.耐磨、有彈性

登山褲的挑選其中一樣重點之一,就是褲子的耐磨性,因為在登山過程中很容易與植物或是巖壁等產生摩擦,所以耐磨性就非常重要了,好的登山褲能夠讓你不用在過地形時擔心褲子可能會被勾破。彈性也是登山褲需要考慮的一點,不管是在過地形、攀巖或是爬坡,大動作的步伐都需要一件有彈性的褲子來搭配。

4.重量

考慮到輕量化,登山褲的重量也是許多人在意的一點,現在市面上也有許多主打輕量快幹的褲子,但往往越保暖的褲子通常因為質料較厚重,所以重量也會跟著提升,這部分就要依季節及個人的習慣、耐寒程度來做取捨了。

對於身邊許多剛接觸登山的朋友來說,完整且實用的登山衣著是必須了解的基礎信息。在爬山過程中得要配合著這一路上的環境需求,目前普遍最受推崇的是洋蔥式穿法,顧名思義就是從內到外,以吸溼排汗、保暖、防風這三種主要功能一層疊一層的穿著方式,隨著季節更替與天氣變化,在不同的天氣狀態下也會有不同的穿著組合。優先從最基本的機能性來看,登山服飾必須具備吸溼排汗、 保暖、防風、防雨、快幹、防UV等六項功能,才能保持身體的恆溫。

要如何有效做搭配,我們就從洋蔥式三層的特性來說明。

一、洋蔥式穿著內層:吸溼排汗內層

在登山中必須得維持恆溫,汗氣如果凝結在皮膚表面,變成汗水後無法快速排除,在身體潮溼的情況下就會很容易發生水寒效應,體溫散失遠快於乾燥,所以控制皮膚表層的乾爽是保暖的基礎。為了讓排汗效果好,這類衣服通常極為貼身。

例如這一件來自英國的戶外品牌Rab Forge LS Tee 長袖羊毛透氣排汗衣,採用輕量柔軟的美麗諾羊毛和聚酯纖維混紡而成,因有美麗諾羊毛成分在裡頭,不僅透氣、快幹又可以抑制臭味,除了上山可以穿以外,無論是露營或平日禦寒都能夠搭配穿搭。

如果是一天能夠完成的行程,可多帶一件加厚款的排汗衣作為中層使用,我特別推薦 Flux pull On 長袖拉鏈保暖排汗衣,由於吸溼排汗層在較熱的天氣下也能單穿,因此除了前述的吸溼、排汗、快幹這三大功能之外,還擁有袖口拇指扣環的設計,能避免劇烈運動時袖口位移,增加爬山時的安全感。

順帶一提,長袖拉鏈保暖排汗衣擁有 Polygiene 高性能的抗菌專利,能夠抑制汗水與細菌相互影響而引起的臭味,若是天數較多的登山行程,一件排汗衣便會穿上好幾天,因此也必須考量到抗菌並抑制臭味的功能。

二、洋蔥式穿著中層:保暖中層

一旦皮膚表層能夠保持乾爽,接著就由第二層來負責保暖的作用。保暖層之所以能夠保暖,是因為它們能夠大幅阻絕體溫的散失。換句話說,保暖層其實是一個隔離作用,讓內部溫度保溫並隔絕外界冷空氣。

抓絨保暖外套,使用彈力的Thermic抓絨材質,除了保暖外還有防潑水功能,平時可以當作中層保暖衣,不論是登山、露營或是日常穿搭都能夠達到保暖舒適的效果。

再進一階就是羽絨了,羽絨外套在一般行進時不常穿,多半是中途休息,或是晚上穿,所以平常是收納在背包裡面, 因此重量和體積也是必須得考量的重點。

要判斷羽絨衣品質的指標,一般來說是膨脹係數FP、填充量以及衣服結構。膨脹係數越高的羽絨產量越少,價格也越高,它所帶來的好處是,可以用相對輕的重量達到較膨鬆的體積,藉此抓住更多空氣,在實用上的意義就是比較暖,收納的體積也相對較小。

這一款Prosar 800FP抗水羽絨外套外層使用具有DWR 塗層的Atmos防撕裂尼龍製成,能提高防風和防潑水性,內裡填充了R.D.S歐洲認證鵝絨,且經過Nikwax抗水處理,可以保持羽絨的彈性與蓬鬆度,適合潮溼的氣候。

由於氣候潮溼,羽絨若受潮保暖性會下降, 所以建議在購買羽絨外套時挑選」防水羽絨」,表布挑選防潑水的款式,才不會因為潮溼氣候而影響保暖效能。

(左為一般羽絨遇水的樣子為全部沉入水中、右為抗水羽絨遇水的樣子,可看到羽絨浮在水面上。)

三、洋蔥式穿著外層:防水/防風

有了吸溼排汗的底層衣及保暖的中層衣後,還得加上可以防風又防雨的外層, 且必須同時兼具排汗 的功能,這樣整個衣著才算完整。想必大家都聽過〝Gore-tex〞這種布料,之所以能夠防水透氣,主要是在兩層布料之間用黏合的方式加入防水透氣薄膜,藉由薄膜上細微的小孔達到阻隔水滴進入,且容許水蒸氣蒸散的功能。除了這層薄膜之外,表布還需要加上抗水處理,如此一來可先將雨水撥除,還可以防止因表布吸水後變溼變重而降低的透氣性。簡而言之,這層外殼必須防水又透氣,才能讓上述的保暖層真正發揮作用。

Meridian Jacket 連帽防水外套其中為Paclite系列產品中的Paclite Plus,強調其輕巧的設計與好收納,非常適合輕量化的登山朋友們,內層表面經過耐磨處理,變得更加好穿脫,提升整體的舒適度,而且提升防風防水持久度, 同時兼顧透氣,衣身腋下的通風口、腰間的口袋、帽兜的調整性的設計,不只可以用在上山時穿,平常通勤騎車都可以拿來當作擋風外套或者是雨衣穿。

相信到這裡大家對于洋蔥式穿著有更深入的了解,希望剛接觸登山的朋友們可以針對自己喜愛走的路線,選購適合自己的衣服,可別因為別人穿什麼好看就購入什麼。

最後想傳遞一個觀念給大家,在極端的地形與氣候下,可不要抱持著一件衣服可以應付四季與各種氣候,每件衣服的設計都有其目的,在對的場合穿著對的衣服,才能有助於保命及擁有絕佳的登山體驗,祝大家都能找到心中喜愛的衣服,充滿能量的上山,安全的下山。

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