只要穿對衣,沒有壞天氣——冬季洋蔥穿衣法

2021-02-14 生存沙龍

行走在寒冷的冬天，抑或是在極其低溫地帶進行戶外活動，洋蔥穿衣法是不二之選。其實生活在高海拔的夏爾巴人和高緯度地區的人們，早就習慣於多層穿衣法，雖然衣服的材質、款式和現代戶外服裝區別很大，但其利用多層衣物來隔熱和透氣的原理是一致的。

洋蔥穿衣法包括：基底層、保暖層、隔熱層、防風雨層。

 

第一：基底層

基底層是貼身穿著的，它有著雙重作用，首先是初步的隔熱保溫，其實更重要的是將皮膚表面的水分帶走。

有著戶外經驗的朋友都十分清楚，即使在寒冷冬季，爬山、徒步、滑雪等運動會令人迅速發汗，如果內衣不能保持皮膚乾爽，那麼很快就會感到寒冷。

基底層的面料材質很多，從人造纖維到美麗奴羊毛，選購時要著重注意其透氣和吸溼排汗功能，這比加厚保溫更為重要。

Icebreaker美麗奴羊毛混紡打底衫

under armour 3.0打底褲

 

第二：保暖層

這一層通常由軟殼、抓絨充當，在溫暖的天氣裡，基底層和保暖層兩層就足夠日常所需，來回健身房的路上或是微涼的初秋夜晚，你會感激一件輕便的軟殼。請選購修身的款式，輕盈而富有彈性的面料，並且具備吸溼和透氣性。

 

Mountain Hardwear 毛猴抓絨衣

第三層：隔熱層

第一二層吸收和排出皮膚表面的溼氣，令身體乾爽，阻止熱量流失。而第三層隔熱層的原理在於製造空氣隔熱層，比如鵝絨排骨衣，或人造纖維夾棉背心。根據環境溫度，這一層可由多件衣服組成，隨意加減以適應不同溫度和活動，比如羽絨背心加派克大衣（parka）。

羊毛是傳統的隔熱層面料，它在乾燥和潮溼時都能提供保暖，但其缺點是重量大。現在的人造纖維能做到既輕又保暖，同時具備透氣性。羽絨是最佳的隔熱層材料——前提是要一直乾燥，和其他材質相比，無法耐受潮溼是羽絨的唯一缺點，當它受潮之後失去保暖功能。戶外服裝製造商們現在生產防水面料的羽絨衣，但它們的重量會大些。

 

Patagonia超輕羽絨背心 800蓬

Marmot防水羽絨外套

第四層：防風雨層

最外層防風雨層的目標很簡單——你和保溫隔熱衣物與外界風雪雨之間的屏障。歷史中，遊牧民族們使用羊毛氈來做衣服、帳篷，達到保暖和防水的目的。現在的防風雨層基本都是人造材料，選購是著重防水透氣性能的比較，一些產品在防風雨層內加上一層隔熱層，提供更多保暖。

 

Arc'teryx Beta AR衝鋒衣

其他

別忘了保護頭部腳部和雙手，一雙好品質的戶外品牌羊毛襪可能提高你全身的舒適度，推薦我最近非常喜歡的「踩小人」smartwool襪子。

 


未經授權 請勿轉載

點擊以下關鍵詞查看相應內容

滅火器的選擇和使用┃MRE試吃報告

多用途工具┃背包重量┃情境意識

還可以回復關鍵詞查看相應內容

戰術狗┃汽車逃生┃食品

襲擊┃止血帶┃淨水

相關焦點

  • 「洋蔥式穿衣法
    使用「洋蔥式穿衣法」，給孩子隨時變裝所謂的「洋蔥式穿衣法」，就是像洋蔥一樣一層一層的穿衣服，內層可以穿排汗功能好的衣物
  • 大風降溫再入晉 官方推薦「洋蔥穿衣法」應對多變天氣
    中新網太原4月16日電 (劉小紅)雨雪天氣剛離「晉」,氣溫尚在回升,大風降溫降水天氣4月16日起再次侵襲山西。面對多變的天氣,山西省氣象服務中心推薦當地民眾繼續採用「洋蔥穿衣法」,可冷加熱減。春季天氣調皮,一日多變讓人捉摸不透,大風、陰雨等交替上演。4月10日,雨雪天氣齊聚山西,當地氣溫持續下跌。
  • 早晚溫差大 推薦「洋蔥式穿衣法」
    接下來一段時間，冷空氣比較活躍，氣溫多變，「洋蔥式穿衣法」最適合啦。 3月11日，在冷空氣的控制下，廣西大部地區上空雲層覆蓋，氣溫跌至「1」字開頭，一些地方有零零散散的小雨灑落。據「廣西天氣」消息，目前冷空氣的體力準備要消耗乾淨了，今日全區大部轉小雨，氣溫快速反彈回升，桂西和桂南預計將升至23℃+。但是早晚仍有點涼意。
  • 【穿出色】洋蔥式怎麼穿?
    但是就現在這種天氣，大家外套裡的內搭是否依舊暖和呢？（反正我一到室外就忍不住發抖！）小編最近在找穿搭靈感的時候，突然發現了一個必殺技——「洋蔥式」疊穿法！顧名思義，此穿衣法指的是像洋蔥一樣層層穿搭，也就是「外套＋外套＋內搭」這種。
  • 秋冬寶寶「洋蔥式」穿衣法
    氣溫驟降，家長們除了把自己全副武裝起來之外，最頭痛的還是孩子們應該怎麼穿。穿少了，娃冷啊！
  • 株洲地區近期早晚溫差超過10℃,「洋蔥式多層穿衣法」請了解一下
    最近株洲地區的天氣感覺更「妖」了，早晚冷中午熱，捉摸不透的氣溫，讓不少人誤入亂穿衣的節奏。在大街上，到處可見棉衣與短袖齊飛、秋褲與絲襪一色，公交車上不時就能看到穿著短袖的和棉服的緊挨著，讓人捉摸不透現在到底是哪個季節。
  • 冬天到了，告別臃腫，為姐妹們科普一下洋蔥式穿衣法
    洋蔥式穿衣法是一種很高效的禦寒方法，靠這種穿衣方法可以有效提高我們的禦寒能力。顧名思義，所謂的洋蔥式穿衣法就是要像洋蔥一樣一層一層的穿衣服，但不是簡單的堆疊，不然穿出來就會顯得十分臃腫。我理解的洋蔥式穿衣法主要分三大層，分別是防風(防水)層，保溫隔熱層以及吸汗速幹層。首先就是貼身的衣物，也就是吸汗速幹層。它的主要功能是將皮膚表面的水分帶走，如果內衣不能保持皮膚乾爽，那麼我們很快就會感到寒冷。
  • 氣溫起起伏伏 「洋蔥式穿衣法」上線
    前天冷颼颼，昨天暖洋洋，今天小雨又上場了，每天的天氣不盡相同，仿佛一周就能穿越四季，換季可真是磨人的「小妖精」呀。初春時節，早晚溫差大，再加上冷空氣活躍，氣溫變化明顯，每天穿什麼又成了讓人頭疼的問題。氣溫起起伏伏，「洋蔥式穿衣法」可以重新上線啦，內層穿一件排汗功能良好的衣服，中間可以選擇保暖的衣物，最外面就穿一件防風防水的外套吧，熱了脫，冷了穿，颳風下雨也不怕。雖說陽光和煦，微風不燥，柳枝抽芽，花開爛漫，正是踏青好時節，但是過敏體質的朋友出門可要注意了，近期外出時一定要做好防護措施，少去繁花密集的地方。
  • 冬天跑步衣服該怎麼穿?洋蔥穿衣法,你一定要懂
    冬天跑步確實很麻煩，特別是在穿衣服這件事上面，穿得多了顯得臃腫，穿得薄了又容易感冒著涼。在冬天跑步，最主要的就是要做好保暖。今天就給大家介紹下冬天跑步穿衣的方法：洋蔥穿衣法則。洋蔥穿衣法則什麼是洋蔥穿衣法呢？顧名思義，就是把衣服像洋蔥一樣一層一層地穿上去。
  • 秋意濃 試試「洋蔥式穿衣法」
    可以嘗試「洋蔥穿衣法」。顧名思義，就是像洋蔥一樣，一層一層的穿衣服。「洋蔥式穿衣法」不僅可以讓造型呈現多層次、混搭的效果，也能視場合與溫度隨時穿脫。 貼近身體的是排汗層，其作用是調節體溫，保持身體的舒適乾爽，例如薄款襯衫、長袖T恤；排汗層的外面是保暖層，主要的作用是保暖、透氣，例如馬甲、針織衫；最外面是防風防雨層，例如衝鋒衣、風衣。
  • 寧波天氣越來越涼了,最低僅11℃!試試「洋蔥式穿衣法」吧
    一眨眼，就到了「沒有最冷，只有更冷」的日子。尤其是10月23日和10月24日兩天，特別是10月24日，不僅最高氣溫只有19℃，最低氣溫更是一路「狂瀉」，跌至11℃左右。值得大家留意的是，最低氣溫在未來一段時間裡將「一蹶不振」。
  • 山裡的天氣說變就變,「洋蔥式多層穿衣法」用起來
    ，如果是攀登高山，那麼變化莫測的天氣也應該納入購買登山褲的選購重點之一。一、 登山褲的挑選重點1.材質面料棉質、牛仔布料絕對是禁止的，早期有許多驢友因當時的登山裝備並不普及，知識也沒有那麼充足，因此常見有人穿棉褲或是牛仔褲登山，但其實這是非常危險的一件事，因為棉質、牛仔布一旦溼透就很難幹，增加布料重量以外還會失去保暖效果，若在山上，可能會造成人體失溫因此喪命。
  • 外套裡面別穿打底衫了!今冬流行「洋蔥式」穿法,保暖又時髦!
    但是就現在這種天氣，大家外套裡的內搭是否依舊暖和呢？（反正我一到室外就忍不住發抖！）小編最近在找穿搭靈感的時候，突然發現了一個必殺技——「洋蔥式」疊穿法！顧名思義，此穿衣法指的是是像洋蔥一樣層層穿搭，也就是「外套＋外套＋內搭」這種。
  • 晴多雨少,紹興本周天氣倍兒棒!「洋蔥式」穿法學起來!
    此外還要提醒大家，乍暖還寒是春天氣溫常見的節奏，提醒大家別急著脫掉冬裝，建議採用洋蔥式穿衣法，畢竟不感冒才是關鍵。什麼是洋蔥式穿衣法呢？顧名思義就是像洋蔥一樣一層一層穿搭，不同季節衣服疊加組合，最大好處是自由穿脫。
  • 今年流行的「九分穿衣法」是什麼鬼?真的適合我們嗎?
    好巧不巧，前兩天剛說完冬天雷人的穿搭，今天又要來講讓人尷尬的「九分穿衣法」，真應了那句：時尚道路千萬條，穿搭雷區少不了。回到正題，最近流行的九分穿衣法到底是什麼？這個長度的服裝有一個好處就是不管是胖還是矮，只要露出最纖細的腳踝就會顯高顯瘦顯輕盈。但壞就壞在它也並不是那麼萬能的，總有一些雷區等著你踩。
  • 一起來get「洋蔥式」穿衣法,昆明這氣溫跟玩是的
    上周看似平靜的天氣下其實有點小凌亂，首先是穿衣「難」，立冬後日溫差不斷加大，早晚涼中午暖給大家帶來最大的麻煩就是穿什麼？來get洋蔥式穿衣法建議大家可以參照上圖在穿著上做適當的搭配發揮衣服最大的保暖效果其次，少了雨水的「滋潤」，紫外線積極「營業」，乾燥感尤為明顯，本周雲南將繼續開啟晴多雨少模式~
  • 冬季如何穿才時髦好看？最顯高顯瘦的「九分穿衣法」，一學就會
    很多人秋季還沒過完就會問冬季要穿哪些衣服，如何搭配才好看？其實只有挑選適合自己的衣服，適合自己的氣質風格，怎樣穿都會好看，還不容易出錯。但今年冬季又在流行「九分穿衣法」，不管是時裝秀場還是時尚街拍，都是各種九分的穿衣搭配方式，因為這樣的穿搭不僅有溫度還有風度，對顯高顯瘦效果也是非常明顯的。
  • 深度剖析兩層穿衣法,一次性解決冬季跑步亂穿衣!
    抓絨羽絨不透氣 秋衣秋褲不排汗還有坑爹的「戶外三層穿衣法」本寶寶真的沒有在爬雪山好不好！42195小編祭上「冬季跑步兩層穿衣大法」講解從10℃到-30℃，從你家樓下小操場到山上下雪小樹林怎麼穿最舒服！由最帥的42195老闆大豬領銜真人示範5套冬季跑步穿搭！
  • 本周天氣怎麼樣?洋蔥穿衣法進來學習一下
    八天的假日　　「天氣君」的表現可以說是優秀滴~　　而且　　接下來依舊會給我們做「表率」!　　今天到本周末　　會繼續保持「飽滿的工作熱情」　　維持「晴」和「多雲」的工作狀態　　看來　　大家要努力克服「節後綜合症」　　向他老人家學習嘍~　　天氣維持晴好　　氣溫也會維持穩定的態勢　　明後天的氣溫跟今天差不多　　最低氣溫：16-18℃　　最高溫度
  • 降雨降溫要來了…記往洋蔥式穿衣法!石家莊部分區域停水
    明天升溫，明晚降雨，後天降溫，4月2日又升溫，專家介紹，初春的冷空氣非常活躍，直接導致天氣晴晴雨雨，氣溫高高低低。所以，大家要根據天氣狀況合理著裝，最好採取洋蔥式穿衣法，熱了脫，冷了穿，不讓疾病找上自己。