生活中人人都追求完美，殊不知這個世界上根本沒有真正的完美。正是因為有了殘缺，有了不完美，才讓完美更加可遇而不可求。很多人都以完美主義者自稱，殊不知完美主義者並不是一個褒義的稱呼，因為大多數完美主義者都得不到幸福與快樂。
人生之中有太多煩瑣的事情，如果凡事都追求完美，必然把自己逼得無處遁形。曾經有心理學家經過研究發現，大多數完美主義者都有不同程度的心理問題。
他們或者暴飲暴食，或者因為自己無法做到最好，也無法改變既定的一切，因而對自己極其不滿意，也因此感到非常苦惱。
正常範圍內，完美主義被稱為完美主義情結。而一旦過度追求完美，所謂的完美主義情結就會變成嚴重的心理疾病。
在現實生活中，完美主義者並不罕見，而導致人們過度追求完美的原因之一就是敏感。顧名思義，所謂的完美就是不斷追求完美，凡事都要求毫無瑕疵，而且在生活中也特別關注他人對自己的看法。
大多數完美主義者一旦發現無法得到他人的認可和讚賞，就會感到非常苦惱，這些都是完美主義者的性格弊端。當然完美主義者的性格並不單一，其中既有積極的一面，也有消極的一面。從積極的方面來說，對於完美的追求使得人們對自己高標準、嚴要求，不管是對待生活還是對待工作都嚴肅認真。從消極的角度來說，完美主義者往往把目標定得太高，導致自己哪怕竭盡全力也無法達到目標，更不能讓自己感到滿意。經常性的失敗，使他們非常沮喪絕望，甚至完全否定自己。
不得不說，過度的完美主義者把自己的人生變成了一個徹頭徹尾的悲劇。在職場上也有完美主義者。他們總是給自己定太高的要求，也因為過度的欲望，導致自己永遠無法獲得滿足。對於一個完美主義者而言，世界上的一切都應該是完美的，尤其是與他們相關的人或事情，他們更是難以忍受任何小小的瑕疵和失誤。
很多完美主義者都有不同程度的潔癖，而且還有強迫症的表現。舉例而言，完美主義者必須保證自己的房間裡每個東西都在固定的位置上，否則哪怕一本書放錯了位置，他們也會因此而徹夜難眠。然而，人生充滿了各種意外，如果我們總是要求所有事情都在既定的軌道上發展，所有人都要符合我們的心意，當然是不可能的。在很多大城市，因為生活壓力增大，競爭越來越激烈，很多人都患有完美強迫症。
實際上，這是他們內心缺乏安全感的表現。
那些過度追求完美的父母，因為始終對子女提出過高的要求，導致子女也變成了完美主義者，而且因為無論多麼努力都達不到父母的要求，子女還會產生深深的挫敗感，人生也變得陰鬱。作為舉世聞名的偉大科學家，愛因斯坦8歲之前只是一個非常頑劣的兒童，根本沒有表現出任何成為科學家的潛質。所以父母不要過度苛責孩子，而要遵循孩子的本性孩僵厭容淡定地面對人生。現代社會，很多人心理問題嚴重，也與年幼時期接受的家庭教育有關係。
人生之中很多人拿得起、放不下，所謂的放不下，就是過度追求完美導致的。其實我們可以讓自己變得更勇敢一些，唯有接納自己，勇敢地面對自己，我們才能擁有幸福快樂。當然在追求完美的過程中，我們也要進行適度的選擇，如我們可以要求自己在擅長的方面儘量達到完美，而不要苛責自己在所有方面都做到盡善盡美。此外，我們還要學會欣賞自己的錯誤，接納自己的失敗。很多人都覺得錯誤和失敗是人生的敗筆，根本不值一提，甚至迴避失敗和錯誤的存在，實際上錯誤恰恰是人生進步的階梯，失敗也是成功之母。如果沒有一次次嘗試，我們如何能夠不斷進步和成長起來呢？
一個真正自信的人不會為了追求完美而苛責自己。要知道，凡事皆有度，過猶不及。我們唯有正確認知和客觀評價自己，才能更清楚自己的優點和長處，也才能憑藉頑強的毅力找到人生的方向，成就充實而又圓滿的人生