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西瓜是夏天最常見的水果種類之一，在炎熱的天氣裡吃西瓜是最解渴的一種方法。不過，你知道西瓜含有的功效和作用都有哪些嗎？在這裡，就來為大家總結一下西瓜的好處和禁忌，千萬不要錯過了。
低熱量的西瓜，100克只有31千卡，多吃西瓜能夠減少主食的攝入，有益於減肥瘦身。而且夏季吃西瓜，還能解暑，一舉多得。
西瓜和香蕉兩者都性寒，若脾胃虛弱或消化不良的人群將兩者同食，會引起腹瀉。
食物是最好的藥
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薦語：食物是最好的藥！藥補不如食補 為家人和自己做最天然的食療養生！
對食物過敏或食物不耐受的人群將西瓜和山竹兩者同食，會有過敏反應，出現頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等身體不適症狀。
若口腔潰瘍者多食用西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。
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薦語：茶療；粥膳；藥膳，食物養身，能補，能養，能治，且長壽！
材料：蘋果1個、熟山藥1根
做法：去皮均勻切成小塊，放入果汁機中加入少許純淨水攪拌成汁，最後用蜂蜜調味飲用
功能：能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨
材料：一斤鮮楊梅、白糖80克
做法：先把楊梅洗淨，加白糖共裝入瓷罐中搗爛，加蓋7~10天自然發酵成酒。再用紗布絞汁，即成約12度的楊梅露酒，然後倒入鍋內煮沸，待冷裝瓶，密封保存，時間越久越佳。夏季飲用最宜
功能：不僅好喝，還起到預防中暑的效果
對於糖尿病患者，除了遵醫囑服藥外，尤其要「管」住自己的嘴巴。像西瓜這類含糖量高的水果，如果血糖控制得不理想，暫時還是不要吃為好。
西瓜是生冷之品，經期食用會使經血流通度變差，容易產生淤血，引起痛經。
今天給你推薦一款由岐黃中醫研發的十六味本草古方養肝茶（岐黃護肝茶）。採用16味草本配方製成，藥食同源的本草不含任何添加劑，沒有副作用。這是在【神農本草經】古方基礎上升級的配方，經過臨床試驗，功效和口感俱佳，更適合現代人日常喝。
▼有時間可以仔細看看配方以及功效
養肝護肝配方如下↑↓ 滾動查看
功效如下
補肝益腎
烏髮明目
梔子清熱解肝毒
魚腥草
抗菌利尿消炎
砂仁
理氣溫脾止瀉
蒲公英
抗腫瘤的能手
入肝經，胃經
解肝毒還可防治糖尿病
蓮子
促進新陳代謝
抗血壓
抗癌防癌
疏肝理氣
降逆止咳
消炎抗菌
菊花
清肝明目
散風清熱
金銀花
清熱解毒
枸杞
滋補肝腎
明目養血
葛根
清除體內毒素，清潔血液
祛斑，解酒精毒素
護肝保肝
茯苓
利水補脾
護肝保胃
淡竹葉
清肝解毒
清熱明目
大棗
保肝護肝
養血養胃
薄荷
清肝理氣
清熱抗炎
堅持喝上一個月，因肝火旺引起的色斑、口臭、失眠、掉發會有好轉，連很多中醫專業人士喝了都說它是「養肝聖品」。
產品名稱：岐黃之古方養肝護肝茶
產品規格：150g（5g X 30包）
主要成分：
葛根；魚腥草；甘草；枸杞；梔子；淡竹葉；茯苓；大棗；砂仁；蒲公英；橘皮；金銀花；薄荷
保質期限：18個月
貯藏方法：乾燥、低溫、密封、防異味
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