幾天前，二寶爸開團了一款我最近的新寵——廚房神器祈和破壁機。
沒想到受到了麻麻們空前的歡迎。感謝大家下單捧場，但更多媽媽也在後臺問我了，二寶爸，你手頭有什麼好的菜譜嗎？能分享一些你自己給姐弟倆都做了什麼嗎？
這是一個好問題。
順便再說一個在這個炎炎夏日很現實的問題……
三月不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷悲，六月徒傷悲，什麼？已經到了七月了，身材還是這麼豐腴和傲嬌？露臍裝、熱褲、比基尼還是離辣媽們很遙遠？
不用煩惱，二寶爸本周閃購熱薦的全功能料理破壁機「祈和」，今年618高端料理機品類銷量第一，也是諸多明星、名人、主持人和營養學泰鬥推薦的一款強大的神器，讓想減肥管不住嘴的麻麻們妥妥的養顏排毒，打造曼妙身材不是夢想。
大熱天，誰還想工作了一天，拖著疲憊的身軀還在廚房上弄的滿頭大汗，而一臺破壁機釋放我們的雙手，輕鬆將三餐搞定，什麼蔬果汁、濃湯、五穀早餐，奶昔，冰沙，醬料、輔食都統統拿下，通過高速旋轉打破細胞壁，釋放食物的更多酵素，增進人體的生化反應減少慢性病的發生。
好了，小廣告打好，太專業的大家也聽不懂，將健康飲食融入日常的道理大家都懂。今天二寶爸就應諸多麻麻的要求，推薦幾夏日輕食網紅奶昔果昔，幸福感和儀式感統統有！
材料：
牛油果半個/獼猴桃100g
香蕉一根
做法：
將所有材料放進破壁機，選擇蔬果鍵進行攪打。
材料：
藍莓180g/燕麥50g酸奶110g
蜂蜜適量/香蕉三分之一根
做法：
將所有材料放進破壁機，選擇蔬果鍵進行攪打。
材料：
鳳梨200g/芒果150g
橙子150g
做法：
將所有材料放進破壁機，選擇蔬果鍵進行攪打。
材料：
草莓7顆，香蕉1根，牛奶冰淇凌棒3根
做法：
1.將牛奶冰淇凌棒、草莓、香蕉準備好。
2.將冰淇凌棒、香蕉倒入破壁機容杯中，按蔬果鍵1分鐘後停止。
3.將草莓對半切好，倒入打好的香蕉牛奶奶昔中，按蔬果鍵1分鐘後停止即可。
4.將打好的香蕉草莓奶昔倒入杯子中。
材料：
豆乳部分：黃豆50g/水500ml，牛奶適量/草莓適量，白砂糖適量
奶蓋部分：淡奶油100g/牛奶30g，白沙糖10g
做法：
1.準備好食材。
2.將泡好的黃豆放入破壁機，加足量的清水煮豆漿，豆漿不要太濃稠。
3.煮好的豆漿倒出來放涼了，可以提前做了放冰箱冷藏。
4.將切好的草莓倒入破壁機，按照1:1的量加入牛奶和豆漿，加一把白砂糖，攪拌成草莓豆乳奶昔。
5.淡奶油+牛奶+白糖，用一個打蛋器或攪拌器攪打成順滑濃稠的奶蓋。用勺子舀在奶昔上即可。
材料：
草莓層：冷凍草莓200g，酸奶200g，煉乳適量
藍莓層：冷凍藍莓100g，酸奶150g，煉乳適量
裝飾：草莓，裝飾餅乾
做法：
1.取兩個草莓切片，裝飾杯子（此環節看個人喜好選擇）。
2.將準備好的冷凍草莓、酸奶、煉乳倒入破壁機中，按蔬果鍵1分鐘後停止，做好後倒入杯子備用，藍莓層也同樣操作。
3.將打好的草莓奶昔、藍莓奶昔分層倒入容杯中即可。
團購產品：祈和S1智能溫控破壁機/祈和S3蒸煮一體破壁機
團購時間：今早8點開團，庫存有限，拍完為止
團購價格：
祈和S1智能溫控破壁機 原價：4980元 團購價：2199元全國包郵
祈和S3蒸煮一體破壁機 原價：5980元 團購價：2680元全國包郵
給力贈品（價值499元）：
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品牌售後：
售後服務條款和天貓旗艦店一致，憑保修卡保修。整機三年保修，電機五年保修，7天質量問題免費退貨（品牌方承擔運費），90天內質量問題免費換貨（品牌方承擔運費）。
具體可諮詢祈和客戶服務中心電話：4000282800，服務時間：8:30-17:00 （周末及節假日除外）。
發貨方式：48小時內發貨
退貨換貨：非質量問題恕不接受退換貨，有質量問題負責到底，請大家理性購物
售後客服：不提供售前諮詢，售後如有任何問題都可以添加二寶爸微信13262556688進行諮詢。
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